3 passos simples vão acabar com o inchaço das bolsas embaixo dos olhos
O inchaço das bolsinhas embaixo dos olhos nada mais é do que o acúmulo de fluídos nos vasos sanguíneos, que tem como consequência um olhar com aparência de sono e cansaço. Além do aconselhável consumo de água para desintoxicar e de uma dieta com reduzido teor de sódio, algumas manobras simples podem produzir uma autodrenagem linfática no rosto. Veja como a seguir:
Automassagem para reduzir inchaço nos olhos
Experimente fazer alguns movimentos que estimulam a drenagem linfática do rosto com repetições de sete a 10 vezes cada.
1º Passo: para começar, desobstrua os gânglios linfáticos. Massageie as têmporas, cavidades acima das orelhas, na altura das costeletas, para assim estimular os gânglios linfáticos da região, ajudando na melhorar a circulação.
2º Passo: massageie a pálpebra inferior. Após a liberação dos gânglios, deslize os dedos partindo da parte interna por baixo dos olhos até as têmporas, fazendo uma pressão bem leve.
3º Passo: massageie a pálpebra superior. Repita o procedimento anterior, agora posicionando o dedo médio na cavidade interna, logo abaixo das sobrancelhas. Novamente, deslize o movimento da parte interna dos olhos até as têmporas.
Receitas caseiras para combater bolsas
Café com mel e vitamina
Misture uma cápsula de vitamina E, uma colher de sobremesa de café em pó, uma colher de mel e mexa bem até virar uma pasta homogênea. Veja no vídeo tutorial como preparar a mistura e aplicar na região dos olhos.
Óleos essenciais vegetais
Alguns extratos naturais são ótimos estimulantes da circulação, além de conterem antioxidantes importantes para revigorar a pele. Pela manhã, faça uma massagem de cinco minutos sob cada olho com óleo de lavanda ou com óleo de mamona.
Preparados depurativos
Esmague um punhado de folhas de salsa e aplique sob os olhos todos os dias antes de dormir para tratar o inchaço. Ou corte uma rodela de batata crua ao meio e coloque cada metade sob cada olho.
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