4 tipos de ômega que fazem bem demais para a pele - sim, o ômega 3 está na lista!

Os ácidos graxos como ômega 3 e 6 que são os mais comuns e recorrentes também conhecidos como gorduras poli-insaturadas, são bastante indicados na alimentação. Importantes para o bom funcionamento do metabolismo, seu consumo também está associado à beleza da pele e cabelos. Mas você sabia que estes ingredientes também estão presentes nas fórmulas dos cosméticos. Veja quais seus papéis.

Benefícios dos ômegas nos cremes

Nos cremes hidratantes e de tratamento para pele, o ômega tem a importante proposta de nutrir as células, protegê-las contra o envelhecimento, o estresse, e fortalecer as defesas naturais das células. Geralmente, as fórmulas de produtos cosméticos trazem:

•  ômega 3: que é um poderoso anti-inflamatório, dermoprotetor e vasodilatador;
•  ômega 6: que tem uma excelente ação cicatrizante;

•  ômega 7: que oferece proteção e cicatrização da pele, além de deixá-la luminosa e com aspecto saudável;
•  ômega 9: que proporciona resistência à oxidação e desidratação natural da pele. Tanto o óleo de coco como de cártamo contêm ômega-9, o mesmo encontrado no azeite de oliva e no abacate.

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