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Higienização nasal é segura? Consultamos um especialista para avaliar

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Reprodução/holis.com

Viu circulando pelas redes sociais a dica de uma tal limpeza nasal que seria capaz de evitar sinusite e outros problemas? Será que isso é mesmo verdade? Ou esse truque esquisito não passa de balela e pode fazer mal? Nós conversamos com a médica alergista Lelia Mara Josuá, diretora da rede Air Clinic, que tira todas essas dúvidas.

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Lavar o nariz com água e sal é bom?

Segundo a especialista, essa limpeza é fundamental para as pessoas portadoras de rinite alérgica e sinusite de repetição, pois não só previne, como também faz parte do tratamento da sinusite. Segundo ela, todas as pessoas, não apenas as que têm esses problemas, deveriam realizar essa limpeza duas vezes ao dia para remoção de impurezas e limpeza do local, evitando assim a proliferação de bactérias na cavidade nasal. Para os pacientes em crise, deve ser feita quatro vezes ao dia.

Como preparar

A forma correta de fazer essa higienização é usando uma solução salinizada, que pode ser encontrada pronta no mercado ou feita em casa, esquentando 500 ml de água por 15 segundos e misturando 1 colher de café de sal.

Quem opta por fazer a solução caseira deve utilizar um higienizador nasal próprio, que também pode ser encontrado no mercado. "O mais utilizado é em formato de bule com bico. Se não encontrar, pode-se improvisar com um conta-gotas. E se optar por solução salinas prontas, elas já vem com aplicador", explica.

Como usar

A médica explica que a posição correta para utilizar o higienizador é de pé, com a cabeça inclinada para frente, com um recipiente em baixo para coletar essa água salinizada. que age lavando as impurezas do local. O objetivo do sal é evitar absorção pela mucosa, evitando a irritação. "O importante é sempre assoar o nariz após a higienização para retirada de qualquer secreção ou líquido que possa permanecer na cavidade nasal", diz.

Mas, além da higienização com água salinizada, os pacientes com sinusite devem buscar ajuda médica, pois o tratamento requer outras medidas.

Tem contraindicação?

A única contraindicação são os pacientes com sangramento nasal ativo, pois essa limpeza pode romper ainda mais os vasos sanguíneos e piorar o quadro.