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Chás que aliviam a cólica: 5 infusões para combater o incômodo menstrual

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Além dos remédios industrializados, alguns métodos naturais para aliviar a cólica também podem ser eficientes no combate a esse incômodo menstrual.

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Chás que melhoram a cólica

Um deles é o consumo de infusões naturais, preparadas a partir de plantas com propriedades medicinais. Confira algumas delas:

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Chá de calêndula: essa infusão tem propriedades anti-inflamatórias, que aliviam as dores abdominais durante a menstruação.

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Chá de orégano: essa infusão apresenta ação diurética, que reduz a retenção de líquidos e alivia a tensão abdominal; processos que aliviam as cólicas.

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Chá de verbena: essa infusão tem ação antiespasmódica, ou seja, alivia a contração muscular. Esse processo ajuda no alívio de cólicas, já que facilita a passagem do sangue pelos vasinhos.

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Chá de gengibre: essa infusão tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias; combinação perfeita para o alívio das cólicas.

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Chá de camomila: essa infusão é calmante e relaxante, ideal para aliviar o incômodo e ainda facilitar o descanso.