mulher

Por que a mulher fica mais sensível antes de menstruar?

mulher sensivel tpm
Thinkstock

O ciclo menstrual acontece, geralmente, a cada 28 a 30 dias e é dividido em duas fases. A primeira vai do dia 1 ao 14, enquanto a segunda, que acontece entre os 15º e 28º dias, é caracterizada pelas mudanças no corpo da mulher.

Leia também:

Banana alivia a TPM e ajuda o intestino a funcionar

Aprenda a driblar a vontade de comer alimentos calóricos na TPM

TPM tem dia certo para chegar, mas alimentação correta pode afastá-la

"É na segunda metade do ciclo que ocorrem as alterações de humor, sangramento, inchaço, aumento da libido, sensibilidade dos seios e chegada da tensão pré-menstrual, que atinge cerca de 80% das mulheres", lista a ginecologista e obstetra Erica Mantelli.

Quando começa o ciclo menstrual?

Segundo a especialista, a contagem do ciclo deve ser iniciada no primeiro dia da menstruação. "Na fase inicial, acontece a produção de estrogênio pelo ovário. Depois, por volta do 14º dia, ocorre a ovulação. Em seguida, na fase final, há a produção de progesterona", resume a profissional, ressaltando que cada uma dessas etapas provoca um sintoma diferente na mulher.

[[{"fid":"","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_description[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{}}]] Ciclo menstrual começa no primeiro dia de menstruação e dura, em média, 28 dias (Thinkstock)

Mudanças

A maior parte das mulheres sofre alterações físicas e emocionais por conta do ciclo menstrual, sendo que, dependendo do caso, elas são mais ou menos evidentes. "Estas mudanças acontecem devido às alterações principalmente de dois hormônios: os estrogênios e a progesterona", afirma a ginecologista.

As variações incluem desde depressão e ausência de apetite sexual até euforia e aumento da libido. Quem toma anticoncepcional geralmente não observa todos os sintomas, já que a pílula bloqueia o funcionamento dos ovários, colocando-os em repouso e inibindo as alterações hormonais.

-->