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Conselhos para emagrecer com chá verde

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Já quase ninguém duvida das vantagens do chá verde para emagrecer, e justamente hoje vamos lhe passar alguns conselhos para emagrecer com chá verde.

Nós já falamos sobre chás para perder peso (ver o artigo aqui) e também sobre as propriedades do chá verde (ver artigo aqui), mas hoje é bom que você dê uma olhada no nosso artigo que fala sobre como preparar o chá verde para que ele tenha todas as propriedades (ver artigo aqui).

E a seguir, os conselhos para que você emagreça com este chá maravilhoso.

Perder peso significa uma mudança no seu estilo de vida, e por isso, você sempre precisa levar uma dieta equilibrada e fazer exercício; o chá verde ajuda a emagrecer, mas se você beber uma xícara de chá e comer uma pizza inteira, não vai adiantar. Além disso, o chá verde ajuda a potenciar a queima de gordurinhas, pelo qual, você irá obter maiores resultados se combinar tudo.

Outra opção é não ficar só no chá verde e consumir também outras ervas medicinais que ajudem a perder peso (as dicas clicando aqui).

Além disso, você pode contar com a ajuda do guaraná (não o refrigerante, é claro) ou o vinagre de maçã, ideal para as suas saladas.