Suor excessivo: 5 alimentos que interferem na transpiração

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O suor excessivo pode ser um quadro tratado com auxílio médico; mas, alguns cuidados com a alimentação também ajudam na melhora. Confira quais tipos de comida aumentam transpiração e diminua a quantidade:

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Alimentos que aumentam a sudorese

Carnes

O consumo excessivo de proteínas, principalmente provenientes da carne, aumenta a quantidade de amônia do organismo; o que intensifica o odor do suor.

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Bebidas alcoólicas

A bebida alcoólica é vasodilatadora e, por isso, pode aumentar a sudorese.

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Condimentos

Os condimentos são alimentos termogênicos, que aceleram o metabolismo e aumenta a produção de adrenalina; dois fatores que promovem a transpiração.

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Lentilhas e feijões

Alimentos que contém enxofre, como lentilhas e feijões, também pioram o cheiro do suor.

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Café e chá verde

O café, assim como o chá verde, também é termogênico; por isso eleva a temperatura corporal e aumenta a transpiração.