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Benefícios do óleo de canela

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iStock/ThinkStock

A canela é uma das mais antigas especiarias da qual se tem notícias. Utilizadas como tempero, incenso e para fins medicinais, as cascas e folhas dessa planta também produzem um óleo essencial com alto valor terapêutico.

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Entre as propriedades de mais destaque está sua capacidade de desintoxicar o organismo, fortalecendo o sistema imunológico e circulatório. Seu aroma quente também é muito utilizado para aquecer o corpo interinamente, eliminar a sensação de frio, tanto físico como psicológico.

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Aromaterapia com óleo de canela

Na aromaterapia, o óleo de canela é um excelente medicamento natural para a concentração. Ele ajuda a aliviar as tensões do ambiente, dar mais clareza à mente e auxilia na produtividade do cérebro. Além disso, o produto serve também como estimulante físico e mental, ajuda a relaxar os músculos e é um bom produto natural paraaliviar as dores menstruais.

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Como usar

Inalação

Adicione três ou quatro gotas do óleo essencial em um recipiente com água quente. Abafe-o e deixe apenas uma pequena abertura direcionada para o nariz. Proteja os óleos e inale por alguns minutos.

Compressa

Para fazer uma compressa, utilize quatro gotas de óleo para cada litro de água morna.

Banho

Encha a banheira com água e misture duas gotas de óleo de canela em uma colher de sopa de outro óleo vegetal de sua preferência.

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Vale lembrar que, por se tratar de uma substância muito forte, o óleo de canela não deve ser aplicado diretamente na pele ou ingerido em grandes quantidades. Apenas algumas gotas, diluídas em outras soluções já reproduzem as propriedade da planta. Além disso, alguns de seus componentes podem desencadear reações alérgicas. Converse com seu médico antes de iniciar o uso.