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Benefícios do chá de folhas de morango

Beneficios do cha de folhas de morango 0
Top Photo Group/Thinkstock

Os benefícios do chá de folhas de morango são dedicados a melhorar as funções do organismo em geral. Todavia, sua ação mais efetiva é dedicada ao aparato digestivo. Tipicamente, estas folhas são usadas quando já secas. Os benefícios nutricionais também podem ser encontrados no caule da planta. Ambos são ricos em vitaminas e minerais, e quando consumidos de maneira regular, fortalecem o Sistema Imunológico.

Quando beber o chá?

Este chá pode ser consumido sempre que necessitar equilibrar os ácidos estomacais. Quem sofre com azia, refluxo, má digestão e condições que geram desconforto gastrointestinal, devem bebê-lo pelo menos 3 vezes na semana, sempre depois das refeições.

O alívio do estresse estomacal é gerado pelos alcaloides, taninos, pelas bio-moléculas que se conectam com as proteínas, aminoácidos, e outros compostos caracterizados pelo pH baixo. Todos dedicados a regular o funcionamento do estômago. Estas substâncias podem, ainda, combater dores, cólicas estomacais, náuseas, inchaço ou diarreia.

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As propriedades medicinais desta planta também podem ser usadas para tratar dores derivadas da artrite, artrose, ou reumatismo, pois amenizam problemas nas articulações. O ácido caféico, um diurético natural, auxilia a puxar a água para fora das articulações, reduzindo o inchaço, e consequentemente, a dor.

Conforme um estudo publicado na revista científica “Neuroimunomodulação", inflamações nas articulações são causadas pela retenção de líquidos ao redor dos tecidos moles. Essa condição provoca rigidez, dor e perda de mobilidade. A mesma publicação sugere que o ácido caféico, presente nas folhas dos morangos, pode ser considerado um dos melhores remédios naturais para combater este tipo de problema nas articulações.

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Em paralelo, uma pesquisa realizada pela Maryland Medical Center, defende que os compostos da folha de morango melhoram a qualidade das células vermelhas do sangue, agilizando a produção de hemoglobina, e podendo, assim, combater a anemia.

As folhas de morango possuem outro nutriente poderoso, o ácido ascórbico. Em seu livro, "Nutrição para Saúde, Fitness e Desporto", o professor americano Melvin H. Williams relata que este antioxidante neutraliza os efeitos dos radicais livres. Em resumo, impulsiona o Sistema Imunológico, fortalecendo a capacidade para inibir inflamações e doenças que possam debilitar a saúde. A publicação sugere que aqueles que não gostam de beber chá podem substituí-lo por cápsulas.