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Suco de gengibre com limão faz Jaqueline do vôlei secar 12 kg em 2 meses após gravidez

jaqueline emagreceu suco gengibre 1
Ana Flora Toledo/Bolsa de Mulher

Jaqueline Carvalho emagreceu os 12 kg que ganhou durante a gravidez em apenas dois meses com um truque poderoso: um suco detox à base de gengibre e limão capaz de secar gordurinhas. A jogadora da seleção brasileira de vôlei passou a apostar na bebida assim que ganhou o pequeno Arthur, seu filho com o também jogador Murilo, e conquistou ótimos resultados em pouco tempo.

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Emagrecer após a gravidez

Segundo a atleta, não foi preciso de muito esforço além do suco detox para emagrecer. "Fiz tudo que eu podia fazer na minha gestação e tive muita sorte, porque meu esporte me ajuda muito. Treinei enquanto estava grávida e fazia musculação leve, o que não me deixou ganhar muito peso", comemora Jaque, que voltou aos treinos mais pesados pouco tempo depois de ganhar bebê.

Suco detox com gengibre

Beber um copo do suco todas as manhãs virou hábito da jogadora. Segundo ela, o preparo é feito com um limão, pedaços de gengibre e algumas folhas de alface. "Algumas vezes opto por adicionar um punhado de couve também", conta.

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O limão, por sua vez, promove um detox do corpo e limpa as células, fazendo o organismo todo funcionar bem e evitando o acúmulo de gordura. Além disso, o alface e a couve são folhas ricas em fibras que também auxiliam no funcionamento do intestino se adicionadas ao preparo.

Jaqueline e Murilo do vôlei

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Reprodução/Instagram

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