pop

Só TRÊS sucos são permitidos na dieta de Karina Bacchi: veja quais e por que

Thinkstock

Karina Bacchi sempre chamou atenção por sua beleza e corpo em forma, mas depois que passou a se alimentar de forma equilibrada e adotar uma rotina rigorosa de exercícios, a loira se transformou em uma verdadeira musa fitness.

Leia também:Karina Bacchi ensina sequência de exercícios para fazer no sofá de casa. Veja vídeoBolo fit de caneca da dieta da Karina Bacchi: faça em 2 minutos e não engorde11 segredos de Karina Bacchi para chegar aos 40 com o corpo de 20

Aos 40 anos, a modelo exibe pernas torneadas, cintura fininha e abdômen sarado que dão inveja a muitas adolescentes. Em seu blog, Karina dá dicas de beleza e revela detalhes de seu planejamento alimentar para incentivar e inspirar mulheres. Recentemente, a bela contou que apenas três sucos são permitidos em sua dieta. Confira quais são eles:[[{"fid":"153561","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_alt_text[und][0][value]":"Conheça os sucos que fazem parte do cardápio de Karina Bacchi","field_file_image_title_text[und][0][value]":"Conheça os sucos que fazem parte do cardápio de Karina Bacchi","field_file_image_copyright_overriden[und][0][value]":"Reprodução / Instagram","field_file_image_description[und][0][value]":"Conheça os sucos que fazem parte do cardápio de Karina Bacchi","field_link[und][0][title]":"","field_link[und][0][url]":"","field_file_image_id[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{"alt":"Conheça os sucos que fazem parte do cardápio de Karina Bacchi","title":"Conheça os sucos que fazem parte do cardápio de Karina Bacchi","style":"font-size: 13.008px; line-height: 1.538em; float: right;","class":"media-element file-default"}}]]

Suco de limão: o limão ajuda na digestão, é anti-inflamatório, possui ação bactericida, combate o envelhecimento precoce e fortalece o sistema imunológico. Como se não bastasse, ele ainda ajuda na perda de peso. A simples mistura de água com limão ajuda a purificar o fígado e estimula a desintoxicação do organismo. Conheça 7 receitas sucos com limão para emagrecer.

Suco de maracujá: sempre lembrado como calmante, o suco de maracujá também é um bom aliado natural da dieta. Isso porque a pectina, uma fibra encontrada na casca da fruta, bloqueia a gordura e ajuda a perder peso.

Suco de acerola: rica em vitamina C, a fruta possui propriedade antioxidante, fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir doenças degenerativas. Além disso, a acerola é excelente para quem está de dieta porque possui baixo índice calórico: 100 g do fruto possui apenas 32 calorias.

Conheça os sucos naturais que são aliados da dieta e ajudam a emagrecer:

[bolsatv suco-que-emagrece]