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O que o seu sonho diz sobre você? Especialista ensina a descobrir

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Sonhar diversas vezes a mesma coisa, interromper um sonho e voltar à mesma cena posteriormente, ver alguma imagem sonhada se concretizar ou tantas outras questões que envolvem o tema costumam gerar curiosidade. Mas o que tudo isso significa? Segundo a terapeuta e especialista em astrologia Flávia Penedo, desvendar o que os sonhos dizem sobre você pode ajudar a se entender e resolver alguns problemas pendentes.

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O que dizem os sonhos?

É bem verdade que as cenas dos nossos sonhos podem carregar alguns simbolismos, e é por isso que muitas pessoas buscam pelo significado dos sonhos mais comuns. Porém, mais do que isso, entender o que essa viagem representa é importante para acessar seu interior e desvendar mistérios sobre sua existência.

[[{"fid":"","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_description[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{}}]] Sonhos podem parecer confusos, mas acontecem por algum motivo; entender isso é decisivo para desvendar seu interior (Créditos: Thinkstock)

O que acontece durante o sonho é que nossa mente inconsciente desperta e se manifesta por símbolos um pouco complexos, que muitas vezes se tornam confusos à nossa consciência. Segundo Flávia, é preciso entender que essas são manifestações de desejos que ainda não descobrimos, ou mesmo uma tentativa de trazer à tona questões há muito tempo guardadas e não trabalhadas dentro de nós. Além dessas situações mal resolvidas em nossos relacionamentos ou em algum outro aspecto, os sonhos podem mostrar também frustrações, emoções e pensamentos que não foram liberados por nós durante o dia ou ao longo da vida.

"Quando estamos despertos, vivemos mergulhados num mundo extremamente racional, verbal, linear e, muitas vezes, opressivo. Os sonhos vem justamente contrabalançar esta condição, nos fornecendo uma outra lógica, desta vez mais afetiva, imagética, com inúmeras possibilidades associativas e plena de significados muito subjetivos. Assim, trabalhando os aspectos não racionais da alma e, ao mesmo tempo, fazendo a ponte com o mundo concreto, o sonho acaba se tornando um aliado precioso para a compreensão de todas essas interligações entre o físico, o espiritual, o corpo e a psique. É como um mapa que nos guia em direção ao entendimento mais profundo e elevado de nós mesmos, constituindo, portanto, uma valiosa ajuda para o nosso autoconhecimento e bem estar", explicou a especialista ao site Estrela Guia.

Como usar essa sabedoria a seu favor?

Todas as respostas aos nossos problemas, oportunidades de cura e soluções estão dentro de nós. Sonhar é um dos portais que a alma coloca à disposição para conseguirmos acessar toda essa sabedoria. Por isso, pode ser interessante sempre refletir sobre seus sonhos.

A dica de Flávia é para anotar, todos os dias, o que sonhou durante a noite. "Mantenha um caderninho perto da cama e anote tudo o que conseguir, assim que acordar. Com o tempo, vai ficando cada vez mais fácil reter na memória as informações recebidas e tudo passará a fazer mais sentido. As experiências noturnas podem render farto e riquíssimo material para ser trabalhado na terapia, na meditação, na arte ou em qualquer meio que você encontre para se sentir mais equilibrado física, e emocional e espiritualmente".

[[{"fid":"","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_description[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{}}]] Anotar diariamente tudo o que sonhou durante a noite pode ajudar a resolver problemas pessoais (Créditos: Thinkstock)