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Banho de sal grosso para atrair boas energias

como preparar banho sal grosso
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Neste final de ano, devemos deixar para trás todos os sentimentos negativos e energias carregadas que trazemos conosco para começar 2014 purificadas e renovadas, prontas para absorver novas experiências e aprendizados.

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Para deixar em 2013 tudo o que foi acumulado de negativo e atrair coisas boas para seu corpo e mente no Ano-Novo, a aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf, diretora da By Samia Aromaterapia, indica uma receita de banho de sal. A especialista recomenda que o ritual seja feito no dia de Natal, mas ele também pode ser realizado na véspera do Ano-Novo.

Banho de sal grosso: como fazer

[[{"fid":"","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_description[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{}}]] Se não apresentar restrições, use o sal grosso (Thinkstock)

Base

  • 1 litro de água
  • 1 colher (sopa) de sal grosso

"Quem não tem problemas de tireoide pode usar o sal grosso ou de cozinha. No entanto, para quem apresenta alguma disfunção na glândula, ou sofre de pressão alta, o ideal é usar o sal do Himalaia, que não contém sódio nem iodo", ensina a aromaterapeuta e aromatóloga.

Preparação

Coloque a água e o sal em uma jarra. Em seguida, acrescente:

  • 5 gotas de óleo essencial de Lavanda
  • 10 gotas de óleo essencial de Bergamota
  • 5 gotas de óleo essencial de Manjericão

"A mistura da água com o sal e a Lavanda traz paz e relaxamento, ajudando a transmutar energias. A Bergamota cria um ambiente de alegria, e o Manjericão é dedicado à vida", explica a especialista.

Execução

Depois de preparar a mistura, despeje a água da jarra por todo o corpo.

Os óleos também podem ser utilizados em cremes e óleos de massagem, além de aromatizadores de ambiente.