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3 bebidas irresistíveis com limão para emagrecer
Por: Vix,
Publicado 30 Jun 2016 – 04:27 PM EDT | Atualizado 28 Mar 2019 – 12:19 PM EDTCompartilhar
Pequeno e azedinho, o limão é rico em propriedades benéficas à saúde; como a riqueza em antioxidantes, vitaminas e a capacidade de proteger o sistema imunológico. Além disso, ainda é uma fruta que emagrece, por conter substâncias detergentes que ajudam na eliminação de gordurinhas. Veja três sucos incríveis para ingerir a fruta:
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Suco detox com limão
- 4 folhas de couve
- 1 maçã verde com casca
- suco de 3 limões
- meio pepino em rodelas
- Água gelada ou chá verde
Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
Suco de limão siciliano com gengibre
- Suco de 3 limões do tipo siciliano
- Suco de 3 limões do tipo tahiti
- 1 colher rase de sopa de gengibre
- 400ml de água de coco ou água gelada
Bata todos os ingredientes e sirva gelado. É possível coar e adoçar com uma colher de mel.
Suco de limão e kiwi
- 3 kiwis sem casca
- suco de 3 limões
- Meia banana congelada
- 200ml de chá de abacaxi
- Água de coco ou água gelada
Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
Quer conhecer melhor os benefícios do limão para a saúde e a dieta? Confira o vídeo:
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