Receitas funcionais saudáveis e que são boas para dieta
As receitas funcionais são ideais para quem quer uma alimentação saudável, pois elas são preparadas com alimentos ricos em diversos nutrientes que contribuem não só com o emagrecimento, mas também com a saúde, pois combatem diversas doenças. Confira a seguir 5 receitas funcionais e prepare em casa.
Receita de brigadeiro funcional
Para quem não resiste ao docinho tradicional de festas infantis e não quer fugir da dieta, essa receita de brigadeiro saudável é ideal, pois ela é preparada com batata doce e, ainda, não possui leite condensado e açúcar nos ingredientes.
Receita funcional de cuscuz de quinoa com castanhas
A receita light de cuscuz possui alimentos saudáveis como quinoa, castanhas, linhaça, tomate e ricota, que são ricos em diversos nutrientes e antioxidantes, auxiliam no emagrecimento e promovem saúde e bem-estar.
Receita de bolo de banana funcional
A receita de bolo de banana funcional é preparada com farinha de banana verde, açúcar mascavo e quinoa, que auxiliam no funcionamento do intestino, ajudam a perder peso e combatem doenças.
Receita de hambúrguer funcional
Se você está atrás de sugestões saudáveis para o lanche da tarde, aprenda como preparar um hambúrguer funcional saudável, que leva purê de batata, quinoa e é assado. Sirva com uma saladinha para deixar o lanche ainda mais nutritivo.
Receita de pão de queijo funcional
O pão de queijo é um quitute adorado por muitas pessoas. Se você quer uma opção mais saudável e menos calórica do que a tradicional, aprenda a receita de pão de queijo com chia e coma sem culpa.
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