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Benefícios do chá de hortelã para saúde, dieta e mais
Por: Redação,
Publicado 30 Jun 2016 – 05:49 PM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDTCompartilhar
Entre todos os chás medicinais, o chá de hortelã é um dos mais saudáveis, pois traz diversos benefícios para o corpo devido aos nutrientes da hortelã, que é rica em cálcio, potássio, vitaminas, fósforo e ferro. Além disso, a erva é antisséptica, anestésica, calmante e, ainda, pode servir como um vermífugo.
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beber chá de hortelã
Benefícios do chá de hortelã para saúde
- Alivia dores musculares
- Combate o mau hálito
- Combate dores de garganta
- Previne gripes e resfriados
- Combate cólicas e dores no estômago
- Evita a proliferação de vírus e bactérias
Chá de hortelã para perder peso
O chá de hortelã pode ser um grande aliado para ajudar a queimar gordura. Além de ajudar a desinchar o corpo, o chá é diurético, limpa o organismo e auxilia no emagrecimento saudável, principalmente se for consumido junto com alimentos termogênicos.
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