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Azeite de oliva para emagrecer
Por: Redação,
Publicado 30 Jun 2016 – 05:50 PM EDT | Atualizado 2 Abr 2018 – 04:55 PM EDTCompartilhar
Você sabia que tomar uma colher de sopa de azeite em jejum pela manhã pode auxiliar na redução de peso? Isso acontece porque as propriedades dele ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar as calorias em excesso do organismo.
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Azeite de oliva como hidratante natural
O azeite de oliva é muito semelhante aos óleos que os nossos corpos produzem e, por isso, ajuda a aliviar o ressecamento e restaurar a umidade natural da pele, dos cotovelos, mãos, lábios e joelhos.
Benefícios do azeite para a saúde
- Aumenta o bom colesterol e reduz o mau colesterol
- Auxilia na digestão
- Favorece a saúde dos ossos
- Previne envelhecimento precoce
- Previne doenças cardiovasculares
- Possui propriedades antioxidantes
- Possui ação anti-inflamatória
- Reforça o sistema imunológico
- Rico em vitaminas e ácidos graxos essenciais para o organismo
Receita de azeite aromático
Ingredientes
- ½ xícara de chá de alecrim seco
- ½ xícara de chá de manjerona seca
- ½ xícara de chá de casca de laranja
- ½ xícara de chá de tomilho seco
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes em um vidro esterilizado. Aqueça um pouco de azeite de oliva em fogo baixo, o suficiente para encher o vidro. Depois, coloque o azeite quente no vidro e tampe com uma rolha. Deixe macerando durante até três meses.
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