Como o chá verde detona suas celulites: entenda a ação dele nos seus furinhos

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Poderosa bebida termogênica conhecida por acelerar o metabolismo e, consequentemente, ajudar na queima de gordura, o chá verde é um velho conhecido por quem costuma fazer dieta e gosta de uma ajuda extra para perder peso.

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Além de ser aliado do emagrecimento, os benefícios da erva ainda incluem combate contra doenças cardíacas, câncer, redução de taxa de colesterol e pressão cardíaca. Especialistas ainda apontam que o chá verde pode ser um método bastante saudável e natural para eliminar as celulites.

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O trabalho do chá verde sobre os terríveis furinhos seria o resultado de seu poder diurético, que elimina as toxinas do organismo evitando a retenção de líquido e sua ação antioxidante e anti-inflamatória. Lembrando que a celulite nada mais é do que um processo inflamatório da pele.

O recomendado é consumir de três a quatro xícaras de 200 ml da bebida por dia. Para potencializar seu efeito, a dica é beber o chá verde pela manhã, tarde e noite, sempre em jejum, antes ou após as refeições. Por ser rica em cafeína e, portanto, estimulante, a bebida deve ser evitada momentos antes de ir para a cama para que não afete o sono.

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