Chá que quebra gordura e acaba com estoques acumulados nos seus pneus

cha hibisco xicara barriga
Thinkstock e Arte Bolsa de Mulher

Você já sabe que para queimar calorias é preciso suar a camisa e manter uma rotina de atividades físicas. Abandonar o sedentarismo e se exercitar é uma das melhores maneiras de garantir saúde e corpo em forma.

Leia também:5 tipos de chás que ajudam você a perder peso

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Chá que elimina gordura

A preparação da infusão é bastante simples e conta com apenas dois ingredientes conhecidos por quem faz dieta: hibisco e gengibre. A bebida, segundo a nutricionista, é emagrecedora porque estimula a quebra de gordura dos seus estoques, melhora a retenção de líquidos e tem poder antioxidante. Para fazer, misture 1 colher de sobremesa de hibisco com 1 pitada de gengibre em pó em infusão em água quente.