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Água detox: receita para emagrecer é o segredo de Khloé Kardashian. Veja segredos do preparo

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Beber dois litros de água por dia é uma das principais recomendações dos nutricionistas quando o assunto é emagrecer com saúde. O hábito é fundamental para eliminar as toxinas e manter o bom funcionamento do organismo, mas nem sempre é fácil de seguir. Para driblar a preguiça e deixar o hábito mais prazeroso, vale a pena apostar na água aromatizada.

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Esse é o segredo da socialite e apresentadora americana Khloé Kardashian, que publicou em seu Instagram uma receita de água detox. "Eu sei que preciso beber toneladas de água por dia, mas isso é tão chato! Eu li sobre a água detox e decidi tentar. É deliciosa!", comentou.

Como fazer água detox 

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  • 12 copos de água filtrada
  • 1 pepino médio orgânico
  • 2 ou 3 limões pequenos
  • 10 ou 12 folhas de hotelã

Lave os limões e os pepinos, corte em rodelas finas e coloque em uma jarra junto com a hortelã e a água. Deixe na geladeira por quatro horas ou durante a noite toda.

É possível testar em casa outras receitas água aromatizada, adicionando gengibre, canela e até berinjela. Assim, você aproveita sabores e benefícios diferentes.