mulher

5 jeitos diferentes de tomar chá verde para emagrecer

Montagem

Se você já sabe que não possui restrições ao chá verde, pode apostar na poderosa bebida para turbinar a saúde e o emagrecimento. Os benefícios do chá verde já são bastante conhecidos em todo o mundo: ele ajuda a eliminar as toxinas do organismo, possui ação antioxidante e anti-inflamatória, tem efeito termogênico, acelera o metabolismo e ainda previne doenças.

Leia também:Seu chá verde pode te fazer acumular gordura ao invés de emagrecer. Saiba comoExiste outro ótimo motivo para tomar chá verde que NÃO é emagrecerChá verde em cápsulas faz mal? Emagrece? Como tomar e quem está proibido de usar?

Bastante indicado para pessoas que pretendem perder peso, o chá verde acelera o metabolismo e, por ser versátil, pode ganhar ainda mais poderes quando acompanhado de outros alimentos que queimam gordura. Confira 5 jeitos diferentes de tomar chá verde para emagrecer:

gengibre po 0
Thinkstock

Chá verde com gengibre: a raiz pode ajudar no processo de emagrecimento pois tem ação termogênica, que acelera o metabolismo, ajuda na queima de calorias e na eliminação de toxinas.

gemgibre e limao
Thinkstock

Chá verde com limão e gengibre: aliado ao poder do gengibre, o limão incrementa a receita que, além de hidratante, resulta em uma bebida termogênica potente, acelerando o metabolismo, e promovendo a perda de gorduras. O chá ainda fortalece o sistema imunológico e protege a saúde.

hibisco
t

Chá verde com hibisco: além de também turbinar o metabolismo, o hibisco pode alterar a formação de adipócitos, células que acumulam gordura no nosso corpo. Sua combinação com chá verde ainda ajuda a eliminar a celulite e a retenção de líquido devido a sua atividade diurética.

abacaxi fatias
Thinkstock

Chá verde com abacaxi: adicionar a fruta ao chá verde pode facilitar ainda mais o processo de emagrecimento. Antioxidante, o abacaxi possui função diurética que realiza uma poderosa faxina no organismo e, além disso, combate diversas doenças.

canela colher
Thinkstock

Chá verde com canela: com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, a canela é uma poderosa aliada da dieta e pode garantir boa contribuição ao chá verde com seu sabor e aroma adocicado. A especiaria ainda ajuda no controle da diabetes e ação antimicrobiana inibe a proliferação e crescimento de bactérias, fungos e vírus.