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3 segredos para economizar (muito) dinheiro em alimentos caros de dieta

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Fazer dieta significa manter hábitos saudáveis e se alimentar de forma correta. Disso você já sabe. E se já está acostumada com o processo, já aprendeu também que, muitas vezes, as boas opções de alimentos geralmente pesam no bolso. Conheça alguns segredinhos para economizar na hora de preparar suas refeições leves e saudáveis:

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Prepare uma grande lista do que você precisa comprar para abastecer sua cozinha e compre tudo de uma vez. Várias idas a mercados costumam fazer você gastar mais tempo e dinheiro.

Comprar produtos em grandes lotes e quantidades pode fazer com que você garanta grandes descontos. Organize compras com amigos e parentes e faça trocas de produtos em menores quantidades. Assim, todo mundo pode sair ganhando.