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3 receitas de sucos detox de Carol Magalhães

carol magalhaes sucos
Reprodução/Instagram

A modelo Carol Magalhães, conhecida pela barriga negativa, compartilha com seus seguidores na rede social Instagram dicas de exercícios físicos e de receitas saudáveis e pouco calóricas para não sabotar a dieta.

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Os sucos detox são o segredo de muitas famosas para desinchar e enxugar gordura. Além de ajudar a eliminar as toxinas acumuladas no organismo, os sucos desintoxicantes aumentam a disposição.

[[{"fid":"","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_description[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{}}]] Para manter a forma Carol Magalhães pratica ballet fitness e musculação / Crédito: Reprodução/Instagram

Veja quais sucos detox a modelo Carol Magalhães faz para manter a forma:

Suco rosa

O suco rosa, preparado com beterraba, melhora o desempenho físico e facilita a recuperação dos músculos sendo grande aliado para antes e depois do treino.

[[{"fid":"","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_description[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{}}]] O suco rosa melhora o desempenho durante a atividade física / Crédito: Reprodução

Bater no liquidificador ou centrífuga:

  • 1 copo de água de coco
  • 1 pitaya roxa
  • ½ beterraba
  • 1 talo de salsão
  • 1 pedaço de gengibre
  • ½ limão espremido

Suco detox

[[{"fid":"","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_description[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{}}]] O suco detox da modelo leva limão, que é uma fruta desintoxicante / Crédito: Reprodução

Ingredientes

  • 2 folhas de couve manteiga
  • 1 salsão
  • ½ limão espremido
  • 1 maçã
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 copo de água de coco
  • 1 pedaço de beterraba

Modo de preparo

Coloque a beterraba na centrífuga e bata por alguns minutos. Em seguida, acrescente os outros ingredientes.

Suco verde

[[{"fid":"","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_description[und][0][value]":""},"type":"media","link_text":null,"attributes":{}}]] O suco verde de Carol é feito com gengibre, que tem efeito termogênico / Crédito: Reprodução

Além de ser nutritivo, o suco verde diminui a retenção de líquidos, desincha o corpo, oferece mais energia, elimina as toxinas do organismo e ajuda a emagrecer.

Bater no liquidificador ou centrífuga:

  • 1 copo de água de coco
  • 1 maçã verde
  • ½ limão espremido
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 folha de couve