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Você insiste em cometer esses 8 erros, e eles estão atrasando sua vida e sua felicidade

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Felicidade é um estado de espírito, mas ela só é possível quando todas nossas inseguranças e medos não estão presentes. Seria muito mais fácil ser feliz se não houvesse a expectativa do outro e a nossa, em relação à sua reação, nesse processo de busca pela paz interior. Se você evitar alguns erros recorrentes, a tarefa de viver com leveza pode ser muito mais fácil.

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Abandone velhos hábitos de:

1. Deixar para amanhã o que pode ser feito hojeNão empurre as coisas com a barriga. Evite postergar para depois a visita a um amigo ou parente querido, ou aquele telefonema para demonstrar proximidade e preocupação. Por outro lado, também não coloque a felicidade dos outros na frente da sua.

2. Cometer o mesmo erro duas vezesEvite repetir os mesmos erros. Ano novo, erros novos. Em busca da felicidade, agradecer, reconhecer e pedir perdão estão entre as ações mais importantes e necessárias.

3. Colocar a culpa de seu fracasso nos outrosOu melhor, pare de culpar alguém sempre. Não é preciso necessariamente um motivo ou um autor para tudo que acontece. As coisas são como são porque têm que ser.

4. Exigir demais de vocêMas também não exija de menos. Ou seja, não deixe que a preguiça atrapalhe seus planos. "Desistir é sempre mais fácil, mas a facilidade é a morte da paixão", diz Fernanda Young.

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5. Se levar muito a sérioSaiba encontrar a graça até na própria desgraça, ela está lá em algum lugar. Você vai ter dias bons e dias ruins, como qualquer outra pessoa, em qualquer outro lugar do mundo.

6. Evitar novidadesNão tenha medo de experimentar coisas novas. Por mais que você saiba das coisas, você não conhece quase nada. O mundo é absurdamente imenso, e as possibilidades são infinitas.

7. Se auto-sabotarVocê é o pior inimigo que você pode ter. E nosso pequeno sabotador interno se aproveita de momentos de crise para detonar nosso amor-próprio. Saiba diferenciar autocrítica de autosabotagem.

8. Ser rancorosaNão guarde rancor de forma alguma. Se tiver algum guardado, recicle. Rancor reciclado se transforma em energia.