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Prepare a pele para ter um bronzeado mais uniforme

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Ainda faltam alguns meses para a chegada oficial do verão, mas quem pretende aproveitar a estação para conseguir um bronzeado bonito e saudável, precisa começar desde já a preparar a pele.

A dermatologista Luciana Velloso, professora da Faculdade de Medicina de Petrópolis (FMP/Fase) explica que uma pele bem hidratada e bem cuidada tem uma aparência mais uniforme e harmônica, possibilitando que o bronzeado fique mais bonito. Já uma pele sem cuidados tem mais chances de ter manchas, principalmente se não houver a proteção solar diária.

Os cuidados devem ser ainda maiores se a pele foi submetida a algum tipo de tratamento. "Normalmente é no inverno que se faz os tratamentos mais agressivos na pele, como os peelings com laser, ácidos e etc., pois requerem uma proteção mais intensa contra o sol. Quando chega o verão, esta pele que está mais sensível e bonita, certamente continuará necessitando de uma boa proteção e cuidados especiais para que o resultado se mantenha", afirma. Mas os tratamentos não precisam necessariamente serem interrompidos. De acordo com a dermatologista, vai depender dos cuidados que cada pessoa tem com a pele. Algumas, mesmo no verão, não tem o hábito de se expor ao sol. Neste caso, se houver uma proteção adequada, não há necessidade de se interromper o tratamento. Porém, se a pessoa tem a intenção de realmente se expor, mesmo que aos poucos, aí sim deve-se interromper o tratamento ou substituí-lo por algum outro sem ácido.

E nada de pensar que, quanto mais tempo exposta ao sol, mais bronzeada a pele vai ficar. Tomar sol nos horários errados causa danos à pele, deixa o bronzeado feio, manchado, muito vermelho ou com queimaduras, além do risco de desenvolver outros problemas mais graves. Por isso, antes de se expor ao sol, é importante ficar atento aos horários mais adequados: antes das 10h e depois das 16h. "Mesmo assim não devemos deixar de usar o filtro solar. Ele é indispensável em todo o corpo, com fator mínimo de FPS 15. E deve ser reaplicado de duas em duas horas", diz. Para os lábios, ela recomenda o uso de sticks labiais com filtro solar.Manter uma alimentação saudável é importante, pois mantém o equilíbrio do corpo e, consequentemente, favorece a pele. Alimentos ricos em caroteno, como a cenoura, ajudam a manter a coloração bronzeada da pele.

Outra dica é a esfoliação. "Esfoliar o corpo e o rosto é importante para ajudar a retirar as camadas mais superficiais de células mortas, promovendo assim uma aparência mais suave da pele, com uma textura melhor. A frequência da esfoliação não deve ultrapassar duas vezes na semana".

E para hidratar, beba bastante líquidos, principalmente água, que ajuda na hidratação e mantém a pele mais bonita e uniforme, e use hidratantes corporais e faciais para cada tipo de pele. "Quem tem a pele oleosa, com tendência a acne deve usar hidratantes específicos, caso contrário o problema pode piorar", explica.