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Cílios com caspa ou caindo: 3 dicas para acabar com esses problemas

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Assim como o cabelo e as sobrancelhas, os cílios também precisam de atenção e cuidados. Além de terem como função proteger os olhos de impurezas e de infecções, eles também são importantes para realçar a maquiagem, e para valorizar o olhar, o primeiro passo – e o mais importante- é garantir que eles estejam saudáveis.  

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Problemas nos cílios 

Enfraquecimento e queda são processos naturais dos cílios, assim como dos cabelos, mas quando está caindo em excesso pode ser sinal de inflamações e alergias, causadas pelo uso de maquiagem, estresse e poluição.

Outro problema, que é mais comum do que você imagina, é o blefarite, mais conhecido como caspas nos cílios. Esta doença piora com o frio, devido ao vento, clima seco e banhos quentes, causando coceira, vermelhidão nos olhos e a caspa. Além disso, estresse e ingestão de gordura também podem causar esta inflamação.

Cuidados com os cílios 

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Para evitar as caspas, manter um hábito diário de higiene é muito importante. O abuso de maquiagem e a não retirada de produtos dos cílios corretamente pode causar o problema. Opte por lavar com água e loções de limpeza dermatologicamente testados. Se você não dispensa o rímel, a dica é sempre remover a maquiagem dos cílios corretamente antes de dormir para também evitar a queda e doenças como o terçol. Para remover toda a maquiagem dos cílios, use gaze ou algodão e umedeça com demaquilante. Passe de cima para baixo, como se estivesse penteando. Este procedimento removerá todos os resíduos da máscara.

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Para evitar infecções, opte por não pegar emprestado e nem mesmo emprestar sua maquiagem. O hábito que parece inofensivo pode transmitir micro-organismos causadores de doenças.

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A queda dos cílios também pode estar relacionada à carência nutricional. Coma alimentos com zinco (carne vermelha, ostras, amêndoas), ferro (gema do ovo, beterraba, lentilha, ervilha), proteína (carne de frango, peixe, ovo, iogurte) e vitaminas do complexo B (castanha-do-pará, banana, abacate) e E (amendoim, avelã, pistache).