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6 soluções para unhas que as deixarão mais fortes e menos quebradiças

unhas capa
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Deixar as unhas fortes parece uma tarefa difícil para quem sofre com quebras, mas fortalecê-las é mais simples do que parece. Separamos 6 dicas simples para você incluir na sua rotina e não se preocupar mais com as unhas quebradiças. 

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Como deixar as unhas fortes 

oleo amendoa
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Óleo de amêndoas: para as unhas ficarem fortes é importante que estejam sempre hidratadas. O óleo de amêndoa tem alto teor de cálcio e vitamina B, que auxiliam na hidratação da unha.

esmalte calcio
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Esmalte: opte por aqueles que tenham em sua fórmula cálcio ou D-pantenol, ricos em vitaminas que deixam as unhas hidratadas e mais fortes.

sem esmalte
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Passar um esmalte seguido do outro deixa a unha fraca, por isso deixe sem durante um ou dois dias para ela respirar.

tirando esmalte
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Removedor de esmalte: prefira os removedores de esmalte à acetona, pois ela enfraquece e resseca as unhas.

base fortificadora
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Base fortificadora: sempre aplique a base antes de fazer a unha, pois ela fortalece e protege da pigmentação do esmalte.

bebendo leite 1
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Dieta balanceada: as unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo fica carente de alguns nutrientes a unha pode sofrer mudanças, ficando quebradiça e fraca. Por isso, procure consumir alimentos ricos em vitaminas, cálcio e ferro.

lavando louca
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Usar luva: além de manter o esmalte, a luva protege as unhas dos produtos químicos como o detergente, que podem ressecar e enfraquece-las.