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4 hábitos que estão ressecando sua pele

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A falta de hidratação deixa a pele seca e mais sensível às agressões do tempo. Além do aspecto áspero e maior chances de dermatite, o ressecamento também contribui para o envelhecimento precoce, aparecimento de vermelhidão e coceira na pele.

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Cuidados com a pele no inverno

O período de outono e inverno é o mais crítico para quem é propenso a ter pele seca. "No frio, as glândulas sebáceas e sudoríparas ficam menos produtivas, o que causa a falta de lubrificação natural da pele", dermatologista Daniela Schmidt Pimentel, do Hospital Sírio Libanês e da Clínica Ephesus (SP). Além disso, ela explica que, nos dias mais frios e secos, o corpo perde umidade para o ambiente, o que leva as áreas mais expostas a ficarem mais ressecadas, como pernas, pés, mãos, braços, face e, principalmente, boca.

Apesar das condições favoráveis para o ressecamento da pele, muitas pessoas não tomam os cuidados necessários para manter a hidratação em dia e, inclusive, abusam de hábitos nocivos à pele, que agravam o problema. A Dra. Daniela lista quais são eles e como agir para obter uma pele mais hidratada e saudável no tempo frio.

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NÃO FAÇA Tomar banhos muito quentes e prolongados.

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FAÇA Procure tomar banhos rápidos e mornos, preferencialmente com sabonetes glicerinados e hidratantes, que são os que menos ressecam.

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NÃO FAÇA Passar sabonete no corpo todo. As pessoas que têm a pele muito ressecada devem evitar o uso do sabonete diretamente nas pernas e braços.

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FAÇA Utilize o sabonete nas áreas íntimas e higienize o restante do corpo somente com a espuma produzida.

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NÃO FAÇA Lixar os calcanhares ou fazer esfoliação excessiva. Isso faz com que a pele perca seu revestimento natural, ficando sem brilho, seca e mais fácil de manchar e ser contaminada por vírus, bactérias e fungos.

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FAÇA Os esfoliantes, de maneira geral, podem ser usados de uma a duas vezes ao mês, no máximo. Além disso, o produto deve conter somente grânulos finos.

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NÃO FAÇA Usar buchas vegetais, esponjas, cremes ou sabonetes para o corpo com grânulos em áreas não ressecadas. Eles só devem ser aplicados em locais onde a pele é mais grossa, como cotovelos, joelhos e pés.

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FAÇA Aplique um bom hidratante corporal à base de ureia, ácido lático, ácido hilaurônico, óleos vegetais, vitaminas e antioxidantes.

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NÃO FAÇA Secar-se com toalhas ásperas e esfregando muito forte, pois isso pode remover ainda mais a camada de proteção natural.

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FAÇA Seque-se com toalhas felpudas, principalmente nas áreas de dobras do corpo, como dedos, pés, virilhas e axilas, para evitar micoses.