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Saúde emocional

Publicado 30 Jun 2016 – 08:15 PM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Você tenta uma, duas, três vezes. Não consegue. Desespero. Procura um médico, ele prescreve remédios, tratamentos para você e seu marido. A ansiedade aumenta. Fisicamente nada te impede de engravidar, mas o bebê não aparece. Pois saiba que este nervosismo, descrença e a tensão para engravidar podem adiar ainda mais a gestação! A saúde emocional está diretamente ligada à fertilidade. Portanto, cuide das emoções e deixe a natureza fazer a parte dela...

É fundamental ter paciência. A ansiedade é um fator que influi e atrapalha a vida, de uma forma geral


De acordo com especialistas, dos casais que têm dificuldades para engravidar, 80% são casos de problemas de saúde, mas nos outros 20% não há qualquer mal detectado em exames. Para o Dr. Marcello Valle, médico da UFRJ e Diretor da Clínica Origem, no Rio de Janeiro, a dificuldade do casal engravidar gera uma pressão social, como a comparação com casais amigos que tenham engravidado e a cobrança da família. E isto pode ser determinante para um desequilíbrio emocional. "A espécie humana está longe de ser uma espécie fértil. Casais jovens, que têm uma fertilidade maior, têm de 15% a 20% de probabilidade de engravidar em condições normais. Então, é fundamental ter paciência. A ansiedade é um fator que influi e atrapalha a vida, de uma forma geral", explica o médico.

Dr. Marcello lembra que a gravidez natural precisa de relação sexual, dependendo diretamente de vontade e libido. Quanto mais um casal tem relações, maiores são as chances de engravidar. Quando um casal está com o seu emocional abalado por alguma razão, seja ela de qualquer natureza, isso influi na libido, que interfere na frequência das relações. Com a diminuição da frequência, diminuem também as chances de uma gravidez.

Fatores diversos

De fato, não há como analisar a fertilidade apenas sob o ponto de vista físico. E, menos ainda, falar do organismo feminino isoladamente. De acordo com a psicanalista e responsável-técnica da Unipsico-Rio, Dra. Marlene Dias da Silva, somam-se ao assunto a fertilidade feminina e a masculina, além do equilíbrio físico e emocional do casal. Para ela, o emocional tem sempre peso, mas algumas vezes não é possível saber qual barreira psicológica está impedindo a concepção. "A psicologia encontra uma relação entre o emocional e a fertilidade mesmo quando o sintoma é físico porque não podemos esquecer da interação entre mente e corpo, além do peso dos fatores sociais. O homem é um ser bio psíquico-social", resume.

Marlene diz também que não basta a mulher estar com a saúde física e emocional em dia, o parceiro também precisa estar na mesma sintonia. "O homem funciona como apoio para a fragilidade da mulher neste período. É um papel de suporte muito importante", ressalta a psicanalista. É fundamental que o casal queira, conscientemente, o filho. Muitos homens não estão preparados para serem pais, muitas mulheres se sentem inseguras com relação à maternidade, e muitas vezes os dois não têm consciência disso.

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