Dificuldade de amamentar, mamilos rachados, vazamentos. Os desafios do aleitamento são para lá de incômodos, mas podem ser diminuídos se a gestante preparar o seio para a amamentação da maneira correta. Ao contrário do que pode se pensar, o processo não é nada complexo, bastam quatro cuidados que você conhece a seguir.
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Os seios devem ser lavados apenas com água porque têm uma hidratação natural que pode ser removida com o sabonete.
Por serem naturalmente bem hidratados, os seios não requerem o uso de cremes hidratantes, ao contrário, esses produtos podem até deixar a pele da região mais sensível.
Quem tem o mamilo plano ou invertido deve fazer massagens para ajudar a exteriorizar o bico do seio. Segure o mamilo com o polegar e o dedo indicador e faça movimentos de rotação (como se estivesse girando um botão)...
O sol deixa o mamilo mais resistente a ressecamento e rachadura. Passe protetor solar e exponha os seios ao sol antes das 10 horas da manhã ou depois das 16 horas.
Itens que ajudam a amamentar
- Absorventes para seios para conter vazamentos de leites;
- Conchas para seios ajudam a exteriorizar o bico e proteger os mamilos caso eles estejam rachados;
- Sutiãs para amamentação;
- Almofada de amamentação auxilia no posicionamento do bebê por ter formato de meia lua;
- Poltrona de amamentação tem braços altos que ajudam a dar suporte à gestante.