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12 jeitos de voltar a ter "borboletas no estômago" no seu relacionamento

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Quem está em um relacionamento duradouro sabe que, apesar do afeto e confiança conquistados, o casal raramente sente novamente aquela deliciosa emoção vivenciada no início de namoro. Para evitar a rotina e retomar a paixão, aprenda maneiras de voltar a ter "borboletas no estômago" na sua relação:

Leia também:7 coisas maravilhosas que seu namoro te proporciona4 dicas para tirar o namoro da rotinaComo ter amor próprio no relacionamento e não se anular no namoro

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Tente manter sempre a conexão com o parceiro e evite se distanciar ao longo dos anos.

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Sempre proponha novidades, como passeios inusitados, cursos diferentes e viagens românticas.

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Ser uma grande amiga do seu companheiro ajuda a manter a sintonia entre o casal.

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Sempre que possível, recorde dos bons momentos ao lado dele. Vale até resgatar o álbum de casamento ou de alguma viagem para ajudar na memória.

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Não deixe que a rotina engula o relacionamento e, sempre que puder, marque encontros a dois em restaurantes, bares e até motel.

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Nunca deixe de flertar com o parceiro. Mandar mensagens românticas no celular de tempos em tempos ou espalhar bilhetes amorosos pela casa são sugestões simples.

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Se entregue de corpo e alma e coloque em prática todas as fantasias sexuais que passam por sua cabeça.

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Aprenda a apreciar as pequenas coisas da vida, como um simples passeio no parque em dia de sol, uma tarde na praia ou mesmo um café da manhã na cama.

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Tire um tempo para si mesma e cultive sua autoestima. Isso ajuda a se manter interessante para o companheiro.

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Reservar uma noite para sair com as amigas e permitir que o parceiro se divirta sem você é essencial para dar aquela "folga" na relação.

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Se conseguir, mantenha sempre um certo mistério ou algum segredinho inocente do parceiro para deixá-lo instigado.

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Prepare surpresas como festas, jantares românticos ou até mesmo um strip-tease sem marcar data ou ocasião especial.