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11 alimentos que deveria evitar agora mesmo

Com uma variedade tão grande de produtos alimentícios, poucos pensam no que realmente há por trás do processo de produção e seus ingredientes na hora da compra. Nos supermercados encontra-se uma grande quantidade de produtos que não são saudáveis.

Veja os alimentos que devem ser evitados:

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11 - Morangos não orgânicos

Os morangos são uma das frutas mais complicadas de cuidar pela sua fragilidade frente a insetos e fatores climáticos. Por isso, quem possui áreas de cultivo de morangos pulveriza seus produtos com pesticidas altamente tóxicos, para evitar que a colheita seja perdida devido aos insetos. Os trabalhadores destes lugares devem usar frequentemente alguns trajes para se proteger, mas como nós nos protegemos? Ao comer essa fruta, estamos deixando entrar diversos tipos de pesticidas no nosso organismo, a menos que compre morangos cultivados organicamente.

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10 - Mc Donalds

A tentação ou a pressa leva para uma solução rápida, como fast foods, mas o certo é que não é uma boa decisão para o nosso corpo. Esses tipos de alimento contém conservantes, adoçantes artificiais e produtos transgênicos, todos prejudiciais para a nossa saúde.

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9 - Tomates enlatados

As latas que contêm tomates contêm resina, com um estrogênio sintético que por muito tempo esteve ligado a várias doenças, como problemas reprodutivos, doenças do coração, diabetes e obesidade. Uma lata contém uma quantidade superior a que suprime a produção de esperma em um homem. Se quiser levar uma vida saudável, recomendamos comer tomates que são armazenados em potes de vidro.

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8 - Pão

O pão que é consumido atualmente contém um tipo de trigo que é manipulado geneticamente para resistir a pragas e crescer melhor. Este tipo de grão aumenta a possibilidade de desenvolver doença celíaca e afeta negativamente o sistema digestivo.

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7 - Hambúrguer

Os hambúrgueres provenientes de animais criados em grandes estabelecimentos são nocivos para a saúde. Estes animais são alimentados com produtos transgênicos e recebem hormônios. Tudo vai para o nosso organismo quando nós comemos. Para comer um hambúrguer que não seja ruim para nossa saúde, é necessário comprar aqueles cujos animais foram criados em fazendas e alimentados com capim.

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6 - Chocolate Branco

O chocolate é, na realidade, um alimento excelente, porque aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, estimula a atenção e o bom humor e protege nossas veias. O chocolate branco, por outro lado, não tem todas essas propriedades, porque foi criado para ser uma versão mais suave do original. Se pretende comer esse tipo de chocolate, é melhor optar por empresas que vendam produtos orgânicos.

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5 - Adoçantes Artificiais

Ao contrário do que se acredita, os adoçantes artificiais podem te fazer aumentar de peso. Os exames de sangue daqueles que usam adoçantes mostraram maior quantidade de açúcar. Além disso, os adoçantes podem levar a doenças complicadas.

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4 - Comida com corantes

Muitos alimentos como cereais e bolachas são tingidos com corantes artificiais, apontados como a causa de hiperatividade nas crianças e câncer naqueles que consomem em grandes quantidades. Até alimentos que parecem saudáveis podem possuir estes produtos químicos.

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3 - Sundaes de Fast Food

Algumas das redes mais famosas vendem sundaes bem saborosos. Contudo, utilizam muito mais ingredientes do que deveriam. Um sorvete comum possui alguns ingredientes simples como leite e açúcar, mas o sundae contém químicos, corantes e soja ou milho transgênicos. Estes últimos são os elementos mais nocivos, sem contar a pouca necessidade destes elementos em um sorvete.

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2 - Pipoca de milho para microondas

Neste tipo de pipoca de milho geralmente é utilizada manteiga artificial, causa de graves doenças em trabalhadores das fábricas de processamento. Se é nociva a eles, por que não seria para os consumidores? Além disso, nas embalagens do produto não se diz nada a respeito desta substância.

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1 - Bebidas dietéticas

Todas as bebidas dietéticas são preferidas por consumidores como uma solução para não ganhar peso nem consumir açúcar. Porém a realidade é que estudos independentes demonstraram que os adoçantes artificiais são nocivos para a saúde, interferindo no peso de maneira negativa, provocando câncer, causando dores de cabeça e depressão. Esta informação é ocultada pelas empresas que têm interesse em seguir vendendo este produto, apesar do mal que causa à saúde.