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Falta de diálogo no relacionamento: como fazer com que os dois se conectem?

Publicado 1 Nov 2016 – 08:00 AM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Deixar de ouvir o parceiro e se sentir desmotivada a conversar repercute de maneira muito negativa em diversas áreas do relacionamento. A falta de diálogo no namoro ou casamento resulta em desencontros emocionais, desinteresse sexual, rotina, enfim, é capaz de levar a relação a uma situação insustentável e irreversível.

Como evitar a falta de diálogo na relação

Antes de mais nada é essencial que ambos sejam honestos e consigam admitir que existe uma falta de comunicação no relacionamento e que o problema está provocando um distanciamento e um desgaste que precisam ser trabalhados.

Uma vez que a falta de diálogo foi identificada é hora de sentir se o casal está realmente disposto e interessado em reverter a situação. Este é o momento em que ambos precisam encontrar tempo para tentarem a voltar a conversar e ficarem abertos a ouvir e expor necessidades, desejos e objetivos na relação.

Saber como conversar não é fácil, mas importante para evitar trocas de acusações e brigas que não levam a nada. Tente não ficar fechado a conceitos de certo e errado e não pense, a princípio, em querer apontar o dedo e tentar saber quem tem razão e quem é mais ou menos culpado pelos conflitos do relacionamento.

Desligue a TV, saia da frente do computador e deixe de lado o celular nos momentos em que estão juntos. Pode parecer um conselho simples e banal, mas se você prestar atenção, pode perceber que muitas vezes deixa de conversar com a pessoa amada simplesmente por estar “ocupado” com as redes sociais ou com maratonas de seriados.

É valido ainda o casal procurar transformar o diálogo em um hábito. Em vez de recorrer ao parceiro somente em momentos sérios e estressantes, procure pedir opinião e buscar conselhos para decisões simples do dia a dia.

Como ser feliz no namoro ou casamento

Não existe uma fórmula mágica e única que indica a melhor maneira para que um relacionamento dê certo e seja duradouro. Como cada casal encara a relação de forma particular, as variações do conceito de felicidade dependem muito dos objetivos e desejos de cada um.

De uma maneira geral, no entanto, é possível se fazer alguns questionamentos que ajudam a entender se o casal está conectado e se o convívio estabelecido é agradável a ambos. No livro "Puxa Conversa Casal – 100 cartas para falar de amor e sexo", as autoras Denise Miranda e Marina Simas indicam perguntas aparentemente simples, mas que tocam em questões centrais do relacionamento e encorajam casais a conversarem mais abertamente e refletirem sobre seus sentimentos.

“Qual é a nossa maior força como casal?” “O que mudou em sua vida depois que me conheceu?” e “Qual foi o nosso melhor momento juntos?” são apenas algumas das mais importantes perguntas que os casais devem se fazer para uma melhor compreensão da união. Conheça mais questões importantes que os parceiros devem procurar responder juntos para ser feliz no amor e sexo.

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