mujer

9 pequeños hábitos que puedes hacer para cambiar tu apariencia por completo, si así lo quieres

street style 2
Shutterstock

Si estás buscando cambiar tu apariencia, no necesitas hacerte todo un makeover o convertirte en una nueva persona. 

Muchas cosas que nos venden para cambiar nuestro look nos quitan demasiado tiempo, dinero y muchas de ellas son demasiado drásticas. Pero hay pequeños cambios que puedes hacer y que no requieren que inviertas mucho dinero, son pequeños trucos y hábitos que pueden ayudar a que te sientas más seguro (a), atractivo (a) y cómodo (a). 

Algunos de estos tips requieren que cambies un poco tu guardarropa, y que cuides más de tu piel pero no te tomarán mucho tiempo. Puedes intentarlos todos al mismo tiempo o escoger el que más se acomode a ti, al final todos te ayudarán a sentirte mejor de alguna forma. 

#1 Hidrata tu piel 

Si no pasas tiempo hidratando tu piel, es algo que tienes que hacer ahora mismo. Shara Strand, especialista en cuidado de la piel y maquillaje, asegura que tan pronto empieces a hacer esto, hará que tu piel se sienta más suave y te ayudará a reducir arrugas. 

hidratar piel
Shutterstock

#Toma menos alcohol 

Ir por unos tragos es divertido, pero no es algo que ayude a tu apariencia. El alcohol deshidrata tu piel y hace que tu complexión se vea desgastada, así lo asegura el director creativo de London School of Make-Up. Trata de reducir la cantidad de alcohol que consumes en la semana y cuando lo hagas siempre trata de combinar tu bebida con agua, esto te ayudará a que no afecte tu piel. 

vino
Shutterstock

#3 Usa aretes

Algo tan simple como usar aretes puede tener un gran impacto en cómo te ves. Un estudio en Korea encontró que las mujeres que usan aretes fueron percibidas como más atractivas, amorosas, independientes y elegantes, comparado con las mujeres que no los usan. 

aretes
Shutterstock

#4 Usa bloqueador

Usa bloqueador todos los días puede hacer una gran diferencia en cómo tu piel se verá en el futuro. El dermátologo, Dr. Alan J. Parks dijo al sitio Bustle: "19 por ciento del envejecimiento de nuestra piel se debe al sol, así que tener el hábito de usar bloqueador de forma diaria te hará ver más joven por más tiempo".  

bloqueador
Shutterstock

#5 Limpia tu celular 

Aunque no lo creas, hablar mucho por tu celular puede causar acné. Debido a que pasamos mucho tiempo con nuestros teléfonos, tienden a estar llenos de bacterias. Limpia con una toalla o liquido antibacterial tus aparatos, esto puede mejorar la apariencia de tu piel. 

celular 0
Shutterstock

#6 Blanquea tus dientes 

Aunque uses una pasta para blanquear o un tratamiento casero, blanquear tus dientes puede beneficiarte más de lo que crees. Las personas con los dientes blancos dan la apariencia de ser más atractivas y saludables, según un estudio de Leeds y Central Lancashire. No hay necesidad de que tengas los dientes extremadamente blancos, esto puede resultar contraproducente y que se ven raros. 

dientes
Shutterstock

#7 Usa más colores

Muchos estamos acostumbrados a usar colores oscuros siempre, o sólo blanco, pero el color es una buena forma de cambiar tu apariencia. Incorpora a tu closet piezas rojas, un color que puede hacerte lucir más atractivo (a), según estudios. 

ropa color
Getty Images

#8 Duerme más

Seguro has escuchado sobre esto, dormir más puede ayudarte a tener una mejor complexión. Si tienes un horario complicado esto puede ser más difícil pero ten el hábito de poner una alarma antes de dormir, esto te ayudará a cumplir mejor tus horas de sueño y seguro tendrás menos ojeras en los ojos. 

domir
Shutterstock

#9 Haz ejercicio

Aunque sea poco, el ejercicio puede ayudarte a mejorar tu piel y tu complexión. Si tienes problemas de piel como acné, el ejercicio también puede ayudarte a disminuirlos. Además, te ayudará a sentirte mejor. 

correr 0
Shutterstock

También te puede interesar: ¿Cansado de tu rutina godín? Prueba estos hábitos para mejorar tu vida diaria

Esta es la razón por la que tu nivel de popularidad en la escuela afecta tu vida adulta