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Con estos 5 tips tendrás EL MEJOR cuerpo de verano en un parpadeo

amigas felices en la playa
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Ya se viene el verano y con él las vacaciones, el calor, las rutinas de ejercicio para tener el abdomen plano y 700 dietas para bajar "esos kilitos de más". Es imposible no abrumarnos entre cómo se supone que debemos vernos y tantos métodos para alcanzar ese resultado.

¡Pero no te preocupes! Aquí te tenemos los tips definitivos que te darán el mejor cuerpo de verano que podrías soñar. Certificados ante notario público y recomendados por todos los doctores del planeta:

#1 Ten un cuerpo

mujer abrazandose en un parque
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Este punto es vital. No puedes tener un cuerpo de verano sin un cuerpo, ¿o sí?

Cualquier tipo de cuerpo está perfecto: bajo, alto, con pelos, sin pelos, con cicatrices, pecas, arrugas, marcas o del color que sea. Lo importante es tener uno y vivirlo con seguridad.

#2 Cuida ese cuerpo

mujer poniendose crema en el bano
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Come, nútrelo, ejercítalo, descánsalo, quiérelo... Dale todo lo que necesita para que esté sano y feliz. La belleza empieza desde dentro (y eso incluye a tu actitud).

#3 Cómprate el traje de baño de tus sueños

mujer comprando traje de bano con su esposo
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¿Recuerdas ese traje de baño que viste en una foto y te encantó? ¡Cómpratelo! Si no te animabas porque creías que no te verías bien en él, deja tus inseguridades de lado. 

Recuerda que la ropa la usas tú, no ella a ti.

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#4 Mírate en un espejo y sonríele a lo que ves

mujer viendose al espejo
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Tal vez te empezaron a salir patas de gallo. O estás más caderona de lo que te gustaría. Tal vez la piel de tu abdomen ya no es la misma desde que tuviste a tus hijos. Puede que tengas celulitis, estrías o más vello del que te gustaría. Pero todo eso que observas eres tú, y nadie merece más ser amada por ti que tú misma.

La "mujer perfecta" y el "cuerpo perfecto" no existen, porque TODAS somos mujeres perfectas. Hasta esa actriz a la que tanto admiras tiene inseguridades, es normal. Lo que no está bien es dejarse pisotear con ellas.

Tu cuerpo es tu templo, y sólo tienes uno. ¡Adóralo!

#5 ¡Disfruta tus vacaciones!

mujer feliz en la playa
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Métete a la alberca, corre por el pasto, nada en el mar, baila o anímate a salir sin pareo. Haz lo que sientas ganas de hacer y diviértete. Que nadie te detenga con pretextos arbitrarios como tu edad, tu complexión, el color de tu piel o lo que sea. ¿Desde cuándo existir es un pecado mortal?

Ahora sí, ¡a presumir ese cuerpo perfecto de verano!

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