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10 características de las personas con inteligencia emocional: ¿eres una de ellas?

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Hoy día se oye mucho sobre estas dos palabras: inteligencia emocional. Es que la sociedad en la que vivimos no solo valora la inteligencia lógica dominada por el hemisferio izquierdo. De a poco comienza a descubrir y ponderar aquellos aspectos de la persona que se vinculan con el manejo de las emociones y la empatía.

La inteligencia emocional recoge los conceptos que pertenecen al mundo de los sentimientos y que permite al ser humano desarrollarse de maneraintegral en el mundo actual.

Estas son 10 características que definen a una persona con inteligencia emocional, ¡descubre si eres una de ellas!

1# Son empáticos

Las personas con inteligencia emocional pueden colocarse en los pies del otro sin dificultad alguna. Perciben los sentimientos y las emociones de los demás incluso si no se las comunican de forma verbal.

2# No son perfeccionistas

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Las personas perfeccionistas en general tienden a terminar los proyectos más tarde de lo debido y a tener dificultades para concretar las tareas. En cambio, las personas con inteligencia emocional son absolutamente conscientes de que la perfección no existe. Y dado que no tienen miedo de cometer errores ellos mismos habilitan su posibilidad de una vida más relajada y un aprendizaje profundo de cada experiencia.

3# Son equilibrados

Estas personas conocen muy bien lo que significa una vida equilibrada, de manera que son capaces de marcar prioridades de acuerdo a sus deseos y a lo que el contexto les sugiere en cada caso. Por ejemplo, duermen lo suficiente. se alimentan de forma adecuada y contemplan sus propios intereses además de los ajenos.

4# No viven en el pasado

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Las personas con inteligencia emocional viven el presente y disfrutan de todos los acontecimientos que les brinda (aunque se trate de situaciones negativas). En general, no se estancan en el pasado sino que tienen su mente y su corazón abiertos a lo que pueda llegar en un futuro.

5# Abrazan los cambios

Como no tienen miedo de equivocarse tienen una especial devoción por los desafíos y se lanzan a ellos con seguridad y convicción. Fluyen con los cambios que se les presentan en la vida cotidiana y se animan a modificar aquello que les desagrada.

6# Practican la escucha atenta

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Antes de emitir un juicio las personas con inteligencia emocional se dedican a escuchar. Desarrollan su capacidad de separarse de las emociones para colocarse lo más abiertos posible a los mensajes que les brindan los demás.

7# Se conocen a la perfección

Conocen sus fortalezas y admiten las debilidades en las que aún tienen que trabajar. Dado que poseen un gran conocimiento de sí mismos y de su entorno saben cómo resolver situaciones problemáticas de manera sencilla y sin demasiado drama. Esta característica suele potenciarse con los años.

8# Son curiosos por naturaleza

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Dado que son personas muy empáticas, poseen una gran habilidad de observación del entorno. Se preguntan por todo lo que los rodea, están abiertos a nuevas respuestas y exploran las posibilidades que se les van presentando.

9# Saben decir que no

Si bien las personas con inteligencia emocional están atentas a lo que sucede a su alrededor y se encuentran abiertas a nuevas experiencias también practican el autocontrol. Es decir, saben identificar las situaciones en las que resulta conveniente decir que no y reconocen las formas en las cuales comunicarlo.

10# Canalizan el enojo

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La ira no necesariamente tiene porqué ser una emoción negativa. La clave está en la forma en que se la utiliza. Las personas con inteligencia emocional saben cómo controlar el enojo y realizan acciones en consecuencia que no perjudiquen a otros ni a sí mismos.

Para cultivar estas cualidades, no hace falta asistir a cursos especializados o devorar enciclopedias interminables. Solo precisas comprender que el éxito y la abundancia en nuestra vida son resultados de un crecimiento interno que requiere tiempo y voluntad. Ninguna de las características nombradas puede conseguirse en el mercado: solo tienes que buscarlas dentro de ti.

Y tú, ¿eres una persona con inteligencia emocional?

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