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6 factores por los que podrías no estar alcanzando tus metas

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Y cómo corregirlos

Tener metas en la vida es una de las formas más eficaces de alcanzar el éxito, sin importar cuál sea el ámbito del que hablemos. Y es que si lo piensas un poco, al “subir cada escalón” puedes ver reflejado el esfuerzo que llevas realizando cada día desde que naciste para superarte.

El problema es que, a veces, pese a las ganas que tienes de cumplir sueños, las cosas no resultan como tú quieres. Pero, ¿por qué? Aquí hay 6 factores que podrían estar interfiriendo en tu camino, deshacerte de ellos es la clave para que aprendas cómo alcanzar tus metas.

#1 No incorporas las metas en tu calendario

¿Cómo pretendes alcanzar una meta si no le dedicas tiempo? Aunque tengas mucho trabajo y ocupaciones, si uno de tus sueños es tocar el piano como un profesional, forzosamente tienes que dedicarle un par de horas al día a practicar, ¿cierto? Lo mismo aplica para cada uno de tus objetivos, tienes que apuntarlos en tu calendario y hacerles “espacio”.

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#2 Tus metas no son cuantificables

Si tu meta es ahorrar “más dinero” este mes, pero no has establecido una cantidad exacta (por ejemplo $500), va a ser mucho más complicado que la logres, porque no estás llevando un control de tu avance. Por ello lo ideal es que dejes la ambigüedad a un lado y establezcas cantidades y plazos (en este ejemplo sería cumplir tu objetivo en un mes) cuantificables.

#3 Tienes demasiadas metas

Es un problema común: tienes tantas metas que no sabes por cuál empezar, cuál es la más importante o cómo alcanzarlas todas. Aunque es difícil, adhiérete solo a una por un tiempo (entrena para correr ese maratón) y cuando ya hayas avanzado en tu progreso, continua con otro objetivo (aprender a bailar tango). Así tendrás menos distracciones y más concentración.

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Syda Productions/Shutterstock

#4 Otras personas te distraen

¿Tu mejor amigo te presiona para que comas esa deliciosa hamburguesa? Sí, es un gran factor obstaculizante –aunque seguro no lo hace con mala intención- y por ello es que tú tienes que mantenerte fuerte si tu meta es bajar 5 kilos este mes. Recuerda tu objetivo cada que tengas una “tentación” en frente. Piérdele el miedo a decir “NO” cuando debes.

#5 Tratas de hacer las cosas solo

A veces es tan sencillo como decirle al mundo “Realmente necesito bajar 5 kilos este mes” para que las personas que te quieren se vuelvan parte de tu plan y te ayuden a alcanzar tu meta (o no se vuelvan un obstáculo). Piensa que no hay razón para que cargues con todo el peso solo, recibir apoyo no es malo, por el contrario, puede hacerte las cosas más fáciles.

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#6 Dudas de ti mismo

El miedo al fracaso es uno de los factores más peligrosos que existen, pero –a veces- es inevitable que aparezca. Aunque suene a cliché, no tratar de cumplir un sueño es peor que fracasar. Confía en tus capacidades y da pequeños pasos todos los días. Al final, del fracaso también se aprende y si eso pasa, la próxima vez ya sabrás lo que no tienes que hacer.   

Descubre un poco más sobre ¿De qué depende la motivación para alcanzar las metas?y comienza a cambiar tu vida. 

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