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Para reducir el estrés en el trabajo no hay nada mejor que coquetear, según estudio

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El trabajo es una de las principales fuentes de estrés en la vida adulta, por lo que siempre es necesario descansar adecuadamente y encontrar una manera de relajarse.

Al respecto, un estudio reciente indica que una forma de reducir el estrés es coqueteando en el lugar de trabajo. ¿Lo has intentado?

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Adiós al estrés en la oficina

El trabajo se hace más ligero cuando el ambiente es agradable y se tienen amigos en la oficina. Pero sí aún no logras deshacerte del todo del estrés, coquetear con un compañero o compañera podría ser la solución.

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Así lo informa un estudio desarrollado por la Universidad de Washington, el cual se publicó en la revista científica Organizational Behaviour and Human Decision Processes.

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Al parecer, flirtear de forma inofensiva en el área de trabajo contribuye a que las personas se relajen y mejora la confianza en sí mismos.

Esto les ayuda a manejar adecuadamente las cargas de estrés. Incluso, en algunos participantes se redujo la dificultad para dormir, entre otros problemas.

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El coqueteo libera una sensación de bienestar en el organismo. Dicha reacción puede ser de gran ayuda cuando la ansiedad y las preocupaciones se hacen presentes.

Lo mismo pasa con otras muestras de cariño entre compañeros, como los abrazos y las palabras de aliento.

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Además, la investigación indica que las políticas de cero tolerancia ante las relaciones afectivas entre los empleados puede ser poco conveniente, ya que aumenta significativamente la tensión en el centro de trabajo.

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Los responsables del estudio evaluaron que lo más efectivo son las muestras sutiles de coqueteo, como los intercambios de miradas, chistes inocentes y halagos sobre la apariencia física.

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Luego, llevaron a cabo varios cuestionarios donde le preguntaron a los participantes su sentir ante el flirteo, a lo que la gran mayoría respondió que le gustaba esta mecánica y lo veían como algo positivo.

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Ahora que ya conoces la manera más efectiva de olvidarte del estrés mientras trabajas, ¿lo llevarías a cabo?

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