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Jugar ‘Animal Crossing’ es bueno para la salud: lo dice la ciencia

papa e hija jugando videojuegos
LightField Studios/Shutterstock.com

Un estudio de una reconocida universidad determinó que los videojuegos son buenos para la salud mental. Así que no te sientas mal por pasar horas con un control entre las manos, te explicamos cómo pueden transformar tu vida.

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Con el crecimiento de los e-sports y las transmisiones en vivo, la cultura de los videojuegos ha tomado relevancia en el mundo en los últimos años.

Sin embargo, todavía existen creencias negativas por pasar mucho tiempo frente a una pantalla o por la temática de algunos tipos de juegos.

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aslysun/Shutterstock.com

Psicólogos de la Universidad de Oxford hicieron un estudio para determinar los efectos positivos o negativos de las personas que juegan.

Los investigadores centraron el estudio en gente que juega Animal Crossing y Plants vs. Zombies: Battle for Neighborville. Los resultados arrojaron que quienes jugaban más tiempo experimentaban mayor sensación de bienestar.

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Nintendo

Los psicólogos complementaron la investigación con registros psicológicos previos que no habían sido vinculados entre sí.

Según Andrew Przybylski, autor principal, es el primer estudio en su tipo y el psicólogo se dijo sorprendido de la poca información que hay respecto a los juegos y los efectos en la salud mental.

«El estudio sugiere que las experiencias de competencia y conexión social con otros a través del juego pueden contribuir al bienestar de las personas. », explicó el investigador.

De acuerdo con los resultados de la investigación, jugar cuatro horas de Animal Crossing aumenta el sentimiento de felicidad en las personas.

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Nintendo

Estudios previos habían utilizado autoinformes de jugadores para determinar el tiempo de juego y sus efectos; sin embargo, la nueva investigación utilizó los juegos en línea para obtener datos en tiempo real.

De esa manera, los psicólogos monitorearon a 3,000 jugadores, su tiempo de juego y los efectos que tenían en su bienestar emocional.

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Universal Pictures

Aunque la investigación arrojó resultados positivos sobre la salud mental, Przybylski cree que conforme se realicen más estudios del tema podrían conocer los efectos tóxicos de los videojuegos.

El estudio de Oxford utilizó datos de dos títulos, por lo que otros videojuegos, con diferentes mecánicas y géneros, podrían arrojar resultados distintos.

En 2019, la Organización Mundial de la Salud clasificó la adicción a los videojuegos como un trastorno mental; no obstante, Przybylski piensa que hacen falta datos para determinarla.

«Los creadores de políticas requieren evidencia confiable, sólida y creíble que revele la influencia que los videojuegos pueden tener en la salud mental global. Sin embargo, la fuente de datos más importante, los comportamientos objetivos de los jugadores, no se utilizan en la investigación científica», dijo el psicólogo.

la primera campeona de videojuegos
Gorodenkoff / Shutterstock

Przybylski espera que su investigación abra la conversación respecto a la adicción a los videojuegos y temas relacionados a ellos.

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