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Si estás desesperado por dejar de roncar, hay un dispositivo que podría ayudarte

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Ana Blazic Pavlovic vía Shutterstock

Los ronquidos son uno de los padecimientos del sueño más molestos con los que se pueden lidiar, pero la tecnología se ha encargado de desarrollar alternativas para combatirlos.

Científicos españoles crearon un dispositivo que, a través de vibraciones, es capaz de frenar esos fastidiosos sonidos que interrumpen tus horas de descanso.

Somnibel, el dispositivo para detener los ronquidos

La empresa Sibelmed desarrolló el Somnibel, un dispositivo que aplica una vibración suave en la frente del paciente mientras duerme.

Los ronquidos se presentan con mayor frecuencia cuando las personas duermen boca arriba. Una vez que el dispositivo los detecta, las vibraciones de Somnibel inducen al paciente para que cambie de posición.

El aparato incluye el software Somnilab para elaborar un registro de las últimas 36 noches respecto a la posición en que duerme el usuario, la intensidad de su ronquido y qué tan potente son las vibraciones del dispositivo.

Somnibel está pensado como un tratamiento y los datos que registra están diseñados para que un especialista los tenga a la mano en caso de que requiera modificar cualquier elemento.

Las ventajas de Somnibel frente a los tratamientos convencionales es que su uso es indoloro, no interrumpe el sueño, no necesita periodo de adaptación y no es invasivo.

Además de que mejora la calidad de vida del usuario, sus desarrolladores afirman que mejora la saturación de oxígeno en la sangre y la hipertensión arterial.

La apnea obstructiva del sueño y los ronquidos

La apnea obstructiva del sueño se define como un trastorno común donde las vías respiratorias se colapsan mediante la respiración, lo que provoca los ronquidos.

Las personas que la padecen suelen tener unas vías respiratorias muy estrechas y dicha condición es más frecuente en hombres y gente con sobrepeso.

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tommaso79/Shutterstock

Los tratamientos convencionales van desde pequeños cambios en el estilo de vida (como ejercicio, evitar consumir alcohol previo al sueño y tratar la congestión nasal), hasta el uso de artefactos y cirugías.

Cuando la apnea es grave, algunos especialistas recomiendan usar dispositivos bucales que ayudan a adelantar la posición de la mandíbula, la lengua y el paladar blando para mantener las vías abiertas.

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iStockphoto/Thinkstock

Otro método conocido es el uso del "presión positiva continua de la vía aérea" que consiste en colorar una máscara sobre la nariz y boca a la hora de dormir. Esta máscara se conecta a una bomba de aire presurizado que mantiene las vías respiratorias abiertas.

En el caso de las cirugías, se emplean para retirar el exceso de tejido en el tracto respiratorio. También existe un método quirúrgico que se basa en estimular el nervio hipogloso encargado de controlar la lengua para que no obstruya las vías aéreas al inhalar.

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Por LightField Studios

Estos tratamientos pueden ser muy costosos e incómodos, por lo que el uso del Sonmibel parece una alternativa mucho más agradable para combatir la apnea y los ronquidos.

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