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¿Sientes que tu sostén es muy ajustado? 7 puntos para identificar el problema

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Chaay_Tee

Encontrar el sostén perfecto parece ser una misión imposible para muchas mujeres, que sin saberlo usan una talla incorrecta, lo cual puede provocar efectos secundarios y repercutir en la salud de manera directa. Si sientes que tu bra es demasiado apretado te revelamos 7 señales para identificarlo.

Debes ajustarlo de manera constante

Un brasier no debe de causarte ninguna molestia en tu día a día y si en repetidas ocasiones ajustas las correas o el broche, esa prenda no es de las medidas que tu pecho necesita. ¡Recuerda que siempre debes estar cómoda!

mujer abrochando sosten
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Hay enrojecimiento en algunas áreas de soporte

Si un sostén aprieta la zona del busto se verá reflejado en la piel al causar sarpullido o enrojecimiento debido a la sudoración excesiva, hongos o bacterias. La dermatóloga Heather Downesen, en una entrevista para el portal Healthline, resaltó que si no se cambia de prenda puede causar una infección severa.

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Dolores en hombros y cuello

Si eres de las personas que tiene una buena postura y por alguna razón inexplicable comienzas a presentar dolores intensos en los hombros o cuello, puede ser porque tus senos no reciben el apoyo necesario. Dicho síntoma se presenta más en mujeres que tienen un busto pronunciado, ya que la distribución de peso es desigual.

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Los senos no se quedan en su lugar

Si tus senos se salen una y otra vez por la parte delantera o los lados, esto indica que las copas son demasiado pequeñas y no encajan con el volumen del pecho, así lo afirmó para el mismo portal de Healtline, Robynne Winchester, propietaria de la cadena de lencería Revelation in Fit, experta en el tema de la ropa íntima.

mujer tocando sus senos fondo rosa
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Te cuesta respirar

Un problema de mayor seriedad es cuando el sostén incorrecto genera problemas respiratorios al restringir el movimiento de las costillas, ya que dificulta tomar aire. Si te percatas de que al quitártelo tu manera de respirar mejora y no percibes molestia alguna, es porque no estás utilizando el brasier de la talla correcta.

mujer con dificultad para respirar
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Experimentas reflujos de manera constante

Si un bra es ajustado, es posible que llegues a experimentar una presión intraabdominal que desencadene un reflujo por el ácido estomacal, creando problemas innecesarios en el aparato digestivo. ¡Nunca pongas en riesgo tu salud!

reflujo
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Tus senos se vuelven más sensibles

Es normal que los senos se vuelvan más sensibles cuando llega la menstruación, pero si dicha molestia persiste a toda hora y no disminuye, es porque el bra comprime el tejido mamario. ¡No aprendas a vivir con el dolor y cambia de talla!

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Por Kaspars Grinvalds

Siempre es buena idea ver algún tutorial para conocer tu talla real para el brasier o, en su caso, asistir directamente a las tiendas departamentales para recibir la mejor asesoría. ¡No lo dudes más!

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