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Esas patas de gallo son por la luz azul de tu celular: te decimos cómo prevenirlas

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La tecnología llegó para cambiar y facilitar la vida en todos los aspectos: información, entretenimiento, comunicación, compras, etc. Pero gracias a que ahora estamos la mayor parte del día frente a las pantallas, la piel se ve seriamente afectada por su exposición a la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos, a esto se le denomina ‘envejecimiento digital’.

Más adelante podrás descubrir las consecuencias de tantas horas frente a la pantalla, pero también te diremos cómo blindar tu piel.

¿Qué es el envejecimiento digital?

Proteger la piel de los rayos del sol se ha vuelto un paso obligado en nuestra rutina de belleza para así garantizar la salud de la piel, pero su cuidado no solo debe limitarse a cuando nos encontramos en el exterior sino también dentro de nuestros hogares.

Desde que amanece hasta que anochece, nuestro rostro está expuesto a la luz que emite la pantalla del celular, la computadora, el ipad y la TV, lo cual trae fuertes consecuencias a la salud de la piel como el envejecimiento prematuro.

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TORWAISTUDIO vía Shutterstock

De acuerdo con información encontrada en infobae.com, los efectos de este envejecimiento prematuro dependen, en gran medida, de las condiciones de exposición como la intensidad, la duración y la periodicidad, pero las características son similares a las causadas por la radiación UVA y UVB.

En tanto, Norma Bustos, doctora en química, especializada en cosmética, asegura que existen estadísticas donde se demuestran que la gente pasa hasta 9 horas diarias, mínimo, frente a algún tipo de pantalla.

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Consecuencias del envejecimiento digital

Aunque no lo parezca, pasar demasiado tiempo frente a las pantallas acarrea una serie de problemas en la piel como los siguientes:

  • Arrugas
  • Irritación
  • Manchas
  • Oxidación
  • Resequedad
  • Líneas de expresión
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fizkes / iStock

¿Cómo prevenir el envejecimiento digital?

Lleva a cabo tu rutina de skincare día y noche

El realizar tu rutina de skincare tanto de día como de noche religiosamente hará que tu piel se mantenga sana, hidratada y preparada para afrontar las horas frente a cualquier dispositivo electrónico.

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Bogdan Kurylo / iStock

Aplicar protector solar 3 veces al día

Sí, así es, aplica protector solar 3 veces al día y aplícalo sin importar si sales o no de casa, solo de esta manera podrás blindar a tu piel de los dañinos rayos de la luz azul de tus dispositivos.

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Galovtsik Gabor/Shutterstock

Usar productos antioxidantes como la vitamina C y E

Incluir en tu rutina de belleza productos que contengan estos activos ayudarán a que tu piel se vuelva más resistente desde el interior y no se vea tan afectada.

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Bajar la luz de los dispositivos

Entre menos intensidad tenga la luz de tus pantallas, menos será el daño hacia tu piel. Recuerda que además de prevenir el envejecimiento digital en tu rostro, estarás cuidando la salud de tu vista.

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Hidratar la piel constantemente

Hidrata tu piel de manera constante tanto desde el interior (tomando suficiente agua) como en el exterior (aplicando protector solar, cremas hidratantes y rociar de vez en cuando agua termal). De esta manera tu piel tendrá mayor flexibilidad y las arrugas prematuras y líneas de expresión tardarán en aparecer.

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