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No más estómago inflamado: 3 infusiones de jengibre para olvidarte de la hinchazón

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El jengibre es uno de los mejores ingredientes naturales para usarse en remedios caseros, gracias a que tiene múltiples propiedades que traen beneficios para el organismo. Incluso, puede ser un gran aliado para desinflamar el estómago, te decimos como debes consumirlo.

mascarilla de jengibre cabello
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¿Por qué el jengibre es bueno para el estómago?

El jengibre es una planta con diversos usos medicinales. Uno de ellos es para ayudar a mejorar la digestión, gracias a que facilita la absorción de nutrientes, lo que también alivia el dolor estomacal y la inflamación.

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Estos son las infusiones que te harán sentir mejor de inmediato:

Infusión de jengibre con canela

Con esta receta podrás desintoxicar tu cuerpo y reducir la hinchazón del vientre. También previene los resfriados y las enfermedades respiratorias.

te de jengibre y canela
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Ingredientes

  • 1 tallo de jengibre en rodajas.
  • 1 rama de canela.
  • El jugo de 1/2 limón
  • 1 taza de agua
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Preparación

Coloca el agua en cacerola, ralla dos rodajas de jengibre y agrega al recipiente, luego coloca la canela y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos. Retira de la lumbre y agrega el jugo de limón. Sirve con ayuda de un colador y bebe cuando esté tibio.

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Infusión de jengibre con miel

Esta receta será un apapacho para tu estómago, te ayudará a reducir el dolor después de tomarlo y la inflamación comenzará a bajar paulatinamente.

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Ingredientes

  • 1 cucharada de jengibre rallado.
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharada de miel.
  • 1/2 cucharada de jugo de limón.
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Preparación

Pon a calentar el agua a fuego medio, una vez que hierva agrega el jengibre. Deja cocer de 5 a 8 minutos. Retira y añade la miel y el jugo de limón. Deja enfriar 10 minutos e ingiere.

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Infusión de jengibre y cúrcuma

La cúrcuma es la mejor aliada para perder peso y reducir la grasa. Pero también es capaz de aliviar dolencias y beneficiar la digestión. Al fusionarse con el jengibre, los efectos positivos se multiplicarán.

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de jengibre rallado.
  • 2 cucharadas de cúrcuma en polvo.
  • 1 cucharada de miel.
  • 2 tazas de agua.
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Preparación

Mezcla el agua y el jengibre en una olla y coloca a fuego lento hasta que hierva. Vierte la preparación en un recipiente con ayuda de un colador, posteriormente agrega la cúrcuma. Añade la miel para endulzar y revuelve. Bebe una vez que esté tibio.

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