Dormir con el cabello mojado puede provocarte ciertos problemas de salud

dormir con el cabello mojado puede perjudicar tu salud
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Aunque parezca algo inofensivo, irte a la cama con el cabello mojado no es una buena práctica. De acuerdo a los expertos, esto puede perjudicar la salud de la piel y el cuero cabelludo.

En un estudio, investigadores de la Universidad Autónoma del Estado de México explican que una de las afecciones provocadas por no secarse el cabello antes de dormir es la dermatitis seborreica.

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De acuerdo con la investigación, la dermatitis seborreica es una enfermedad eritematoescamosa (que produce escamas), inflamatoria y crónica que se produce en el cuero cabelludo, cara, tórax, axilas e ingles, pero no se limita a esas zonas

Hasta el momento se desconoce cuál es la causa exacta de este padecimiento, pero se cree que es por la acumulación de un hongo del tipo malassezia, el cual también provoca la aparición de la caspa.

Vinagre de manzana para eliminar la caspa 1
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Además, los especialistas no descartan que se trate de una respuesta anómala del sistema inmunológico o una reacción nerviosa.

En cualquier caso, la dermatitis seborreica provoca caspa, manchas grasosas de la piel cubiertas con escamas, picazón y enrojecimiento de la dermis, lo que puede ocasionar que el paciente se sienta incómodo o avergonzado.

Que es la dermatitis seborreica 2
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Por lo regular, esta enfermedad desaparece por sí sola o con un tratamiento anti hongos, pero puede reaparecer con los cambios bruscos de temperatura. Lo recomendable es tomar baños diarios con jabón neutro, para eliminar la acumulación de la grasa en la piel.

Que es la dermatitis seborreica 1
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Otro problema de salud que puede aparecer por dormir con el cabello mojado es la caspa común. Este padecimiento se diferencia de la dermatitis seborreica porque sólo se presenta en el cuero cabelludo y no en otras partes de la piel.

El hongo malassezia ovale es el principal culpable la caspa, y puede ser tratado con shampoos o lociones especiales.

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Otros problemas de salud provocados por dormir con el cabello mojado

El choque térmico entre el frío de tu cabello mojado y el calor de tu cama puede provocar contracturas musculares en ciertas zonas de tu cuerpo, en especial cuello y hombros.

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Además, debes asegurarte de que tu cabello se mantenga limpio y utilizar un shampoo que contenga piritiona de zinc, sulfuro de selenio, ketoconazol o ácido salicílico. Evita los productos de modelado de cabello mientras tratas la afección.

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