¿Por qué hay famosos muy sonrientes que se suicidaron? 2 tipos de depresión de los que nadie habla

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Aún no olvidamos la dolorosa sorpresa que nos embargó con el anuncio de la muerte de Robin Williams. ¿Cómo era posible que un actor tan feliz, una leyenda de la comedia, pudiera quitarse la vida?

Fue una muestra contundente de que el suicidio tiene muchas caras y que debemos estar al pendiente de ellas, así como de condiciones como la depresión sonriente y la depresión de alto funcionamiento (de las cuales no suele hablarse).

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El caso de Robin Williams no está aislado. En la industria del entretenimiento ha sucedido en múltiples ocasiones que un famoso recurre al suicidio sin que nadie lo esperara. Avicii, Chester Bennington, Kim Jong-hyun y Anthony Bourdain son algunos de los miembros de esta lista.

Lo que les ocurrió fue una tragedia, pero también es una oportunidad para iniciar la conversación y evitar que se repita.

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Cada uno tuvo motivos diferentes para tomar esa decisión y tal vez nunca los conozcamos por completo. Pero lo que sí podemos hacer es hablar sobre la importancia de la salud mental y la prevención del suicidio.

Por lo general, el suicidio viene después de una depresión severa, pero no siempre ésta se ve de la misma forma. Seguro conoces el estereotipo: alguien que no puede salir de su cama, siempre con mirada triste, que no sale con sus amigos y no puede conservar un trabajo. Aunque hay individuos que sí muestran dichos comportamientos, éste no siempre es el caso.

La depresión sonriente

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Su nombre lo explica de forma directa: quienes presentan depresión sonriente son personas que por fuera pueden verse normales, incluso felices, pero por dentro guardan sentimientos y dolores que nadie reconoce desde el exterior.

Estos individuos pueden ponerse esa falsa sonrisa para evitar que otros conozcan su verdadera situación, pero también es posible que lo hagan sin darse cuenta. Como las "emociones negativas" son indeseables —un signo de debilidad e incapacidad—, consideran que lo mejor es barrerlas bajo la alfombra y pretender que jamás existieron.

La psicóloga Rita Labeaune explica que este tipo de depresión puede ser incluso más peligroso que los más evidentes. La experta en depresión sonriente detalla que los individuos que la presentan tienden a ser más energéticos y metódicos, lo cual los hace más propensos a llevar a cabo sus planes suicidas. Dicha característica se relaciona con el siguiente tipo de depresión...

La depresión altamente funcional

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¿Es posible estar deprimido, pero cumplir con todas tus responsabilidades personales, sociales, laborales y académicas? Sí, eso es lo que se conoce como depresión altamente funcional.

Todas las tareas diarias serán terminadas, pero dejando al sujeto exhausto, con la sensación de siempre utilizar una máscara y con la percepción de que nunca da su máximo potencial. Hasta el momento, esta condición no ha sido reconocida como un trastorno, pero múltiples especialistas la reconocen como verdadera.

Uno de los mayores retos a los cuales se enfrentan las personas con depresión altamente funcional es que otros individuos no les creen al momento de pedir ayuda o al compartir sus sentimientos porque "no se ven suficientemente deprimidos".

Eso le ha ocurrido al autor y educador Tom Wootton, quien sabe muy bien que es posible estar en un mal estado mental y a la vez ser productivo. Tu vida se verá en orden, pero en el fondo no será así.

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Además de lo preocupante que es que una persona con depresión pueda no mostrar señales evidentes (o al menos no las que creemos obvias), también lo es el hecho de que ellos no podrían recibir la ayuda que necesitan —ni siquiera aunque la pidan— sólo por no cumplir los supuestos requisitos necesarios.

El suicidio en números

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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), una persona se quita la vida en el mundo cada 40 segundos. La mayoría de los suicidios (79 %) ocurren en países en vías de desarrollo, pero es en las naciones de primer mundo en donde las tasas son más altas.

Los hombres son más propensos a suicidarse, en especial si viven en países de altos ingresos. En dichos lugares los varones lo hacen tres veces más que las mujeres. Lo cual es evidencia de cuánto urge hablar sobre la salud emocional masculina y despojarla de todos sus tabúes.

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La OMS señaló que una de las formas para reducir estas terribles cifras es haciendo que las herramientas utilizadas para quitarse la vida sean menos accesibles (como las armas de fuego y los pesticidas). Pero lo que en realidad es clave en la prevención del suicidio es enseñar maneras para lidiar con el estrés y emociones similares, exigirle a los medios responsabilidad al momento de reportar suicidios y aprender a identificar las primeras señales de comportamientos suicidas, así como no perderles la pista, incluso aunque parezca que "todo ya está bien".

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