¿Tienes tendencia a sufrir alopecia? Este test elaborado por expertos te ayudará a saberlo

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La alopecia es el término médico que define a la caída anormal del pelo en el cuero cabelludo y en otras partes del cuerpo. Se trata de una enfermedad que afecta a los folículos pilosos, responsables del nacimiento del pelo.

Este padecimiento puede estar causado por diversos motivos. Además, existen ciertos factores que aumentan la posibilidad de tenerlo en un futuro.

Para saber si eres propenso a sufrir alopecia, contesta este test realizado de la mano de expertos en cuidado del cabello. Responde de manera honesta y cuenta que letra se repitió más.

cepillo caida del cabello
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#1 ¿En tu familia existen casos de pérdida de cabello a temprana edad?

a) No, no se ha presentado ningún caso.

b) Sí, algunas personas de mi familia han perdido el pelo desde jóvenes.

c) Ha habido casos, pero no en mi familia cercana.

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#2 ¿Padeces ansiedad o estás bajo mucho estrés en tu vida cotidiana?

a) No, la mayoría del tiempo me encuentro relajado.

b) Sí, vivo bajo un estrés constante y he tenido episodios de ansiedad.

c) A veces llego a estresarme, pero no es algo frecuente y he podido solucionarlo.

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#3 ¿Tu cabello se ha vuelto fino o escaso?

a) No, en realidad no ha sufrido grandes cambios.

b) Sí, además se cae con mucha facilidad y en grandes cantidades.

c) Se ha debilitado en ocasiones, pero siempre se ha recuperado.

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#4 ¿Tus entradas se comenzaron a notar desde muy joven?

a) No, no tengo o no se me notan.

b) Sí, aparecieron desde hace tiempo y son muy pronunciadas.

c) Son muy leves y tardaron en aparecer.

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#5 ¿Utilizas de manera frecuente aparatos de calor, como secadoras y planchas?

a) No, prefiero peinar mi cabello al natural.

b) Sí, las uso varias veces a la semana.

c) Las utilizo sólo en ocasiones especiales o de emergencia.

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#6 ¿Te tiñes el cabello constantemente?

a) No, dejo el tono natural de mi cabello.

b) Sí, uso tintes una o dos veces al mes.

c) Los uso, pero sólo unas cuantas veces al año.

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#7 ¿Llevas una dieta saludable y equilibrada?

a) Sí, me gusta comer frutas, verduras y poca grasa y carbohidratos.

b) No, suelo comer mucha azúcar y alimentos poco saludables.

c) Suelo alimentarme sanamente, pero a veces como cosas que no son tan buenas.

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#8 ¿Realizas ejercicio?

a) Sí, hago ejercicio varias veces a la semana.

b) No, realmente no me gusta.

c) Sí, pero no tanto como debería.

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#9 ¿Padeces alguna enfermedad crónica (diabetes, hipotiroidismo o anemia)?

a) No padezco ninguna enfermedad crónica.

b) Sí, sufro al menos una enfermedad crónica.

c) No, pero tengo riesgo a padecerlas.

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#10 ¿Consideras que usas demasiado gel, ceras o cremas para peinar?

a) No uso o lo hago en pocas cantidades.

b) Sí, debo hacerlo para fijar mi cabello.

c) Sólo cuando mi cabello se pone rebelde.

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Resultados

Mayoría de 'a'

Tienes muy poca probabilidad de desarrollar alopecia, gracias a tu afortunada genética y a los buenos hábitos. Tu cabello deslumbra a quien sea que lo ve y forma parte de tu atractivo. Sin duda, causas envidia tanto a hombres como a mujeres. Te preocupa y te ocupas de llevar una vida saludable que se refleje en el exterior. ¡Sigue así!

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Mayoría de 'b'

Tu probabilidad de sufrir alopecia es muy alta. Este es el momento ideal para comenzar a cuidar tu cabello y de ti mismo. Evita usar herramientas de calor, así como tintes, y modera el uso de productos de estilizado. Aliméntate sanamente y realiza ejercicio con regularidad. Puedes comenzar a usar productos que te ayuden a prevenir la caída y a fortalecer tu cabello.

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Mayoría de 'c'

Estás en un rango intermedio, por lo que tienes que tomar ciertas precauciones para evitar la alopecia. Procura llevar una vida más saludable y a darle más cuidados a tu cabello.

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