Mirá qué pasa cuando no te cepillas bien los dientes

Seguramente alguna vez pensaste en empezar una rutina saludable y parte de tu plan para ello consistía en comer más sano o hacer ejercicio, pero… ¿Alguna vez incluiste a tu plan el asegurar tener una buena higiene bucal? Todos creemos que sólo con cepillarnos los dientes tres veces al día ya tenemos resuelta la salud bucal, sin embargo, ignoramos que hay muchos más aspectos que pueden ocasionar alguna enfermedad en la boca.

Una mala técnica de cepillado, un cepillo de dientes desgastado o una pasta dental incorrecta pueden ser los culpables de que nuestra salud bucal se vea comprometida. Es por eso que hoy te vamos a contar qué pasa si no te cepillás bien los dientes y cómo tener una buena limpieza para evitar las enfermedades dentales.

Podrías adquirir alguna fea enfermedad bucal

Un mal cepillado de dientes y una mala higiene bucal pueden causar enfermedades bucales, siendo las siguientes tres las más comunes.

Caries

Las caries son pequeñas zonas de los dientes que se dañan de forma permanente y se convierten en orificios. Son causadas por las bacterias de la boca, el consumo frecuente de azúcar y una limpieza dental deficiente.

Gingivitis

La gingivitis es una de las enfermedades bucales más comunes. Se trata de una enfermedad que causa irritación, enrojecimiento e hinchazón de la parte de las encías que rodea el diente. Si no es tratada rápidamente, puede convertirse en una enfermedad más grave llamada periodontitis.

La causa más frecuente de la gingivitis es también una higiene bucal deficiente que genera la acumulación de placa en los dientes, lo cual causa inflamación en el tejido de las encías. Si tus encías lucen inflamadas, de color rojo oscuro o morado y sangran cuando te cepillás los dientes, cuidado, puedes tener indicios de esta enfermedad. Consultá a tu dentista de inmediato.

Periodontitis

Si la gingivitis no fue tratada, puede convertirse en periodontitis. Esta es una infección grave de las encías que llega a dañar el tejido blanco y destruye el hueso que sostiene los dientes, lo cual puede causar la pérdida de ellos.

Esta enfermedad puede prevenirse con una correcta higiene bucal, que incluya cepillarse al menos 2 veces al día de manera correcta, usar hilo dental y un buen cepillo de dientes.

¿Cómo evitar estas enfermedades?

Llevar una buena higiene dental es fundamental para evitar estas enfermedades. Lo recomendable es cepillar los dientes tres veces al día o más, después de consumir cualquier alimento.

La pasta dental y el cepillo de dientes son muy importantes para que la limpieza sea eficiente. Te recomendamos elegir una pasta dental que con su microespuma sea capaz de limpiar profundamente debajo de la línea donde se unen los dientes con la encía, donde se encuentran la mayoría de las bacterias que causan los principales problemas bucales.

Para que tu limpieza sea total, acompañá la pasta con un cepillo Ultrafino que tenga cerdas muy delgadas para permitir llegar a lugares donde los cepillos regulares no llegan.

Con este combo de pasta + cepillo y una limpieza correcta después de cada alimento, tu higiene bucal se verá beneficiada en gran medida y podrás estar tranquilo de que ninguna de estas enfermedades afectará esa sonrisa saludable.

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