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JLo: después de ver su foto en la playa querrás saber cómo logró tener esos abdominales a los 49

Cumplió 49 años. Disfrutó a pleno de sus amigos y su familia. Y subió 2 fotografías luciendo increíble en bikini. ¿Cómo hace? Quizá te lo has preguntado, y es que la cantante y actriz tiene abdominales perfectos y parece que la edad no la ha afectado en lo más mínimo.

Su entrenador, David Kirsch, reveló a Health que el secreto de Jennifer Lopez está en los abdominales oblicuos (sobre todo los laterales). «Es perfecto para cuando quieras enfocarte en fortalecer y tonificar no solo los oblicuos, sino todo el abdomen».

No es el único ejercicio que hace, explicó Health. Pero ese es su secreto para tener unos abs de ensueño.

¿Lista para ejercitarte como Jennifer Lopez?

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