9 cosas rarísimas que las mujeres dejan de hacer durante el periodo

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La corneja artesana/Shutterstock

El periodo de las mujeres está rodeado de mitos y estigmas y, por eso, muchas personas tienen dudas sobre lo que pueden hacer cuando están menstruando y lo que no es más que una superstición.

Eso lleva a que, en pleno siglo XXI, muchas personas sigan comportamientos sin sentido y sientan vergüenza en torno al tema, lo que limita la vida de muchas mujeres. Un estudio comprobó este fenómeno entrevistando a más de mil voluntarias de cinco países diferentes.

Mitos de la menstruación

La marca de productos femeninos Sempre Livre, la farmacéutica Johnson & Johnson y la consultora brasileña YKRA elaboraron un estudio global sobre los mitos y los estigmas relacionados a la menstruación. La investigación contó con la participación de 1 500 mujeres de 14 a 24 años de países tan diversos como Brasil, Sudáfrica, Filipinas, India y Argentina.

Los resultados demostraron que gran parte de la población femenina asocia la menstruación con un sentimiento de incomodidad, suciedad, inseguridad y hasta incapacidad. Por ejemplo, tan solo en Brasil el 66 % de las mujeres se sienten incómodas durante la menstruación, un porcentaje muy alto en comparación con el promedio mundial, que es de 50 %.

Por más chocante que sea, el estudio además descubrió que el 54 % de las mujeres del mundo no sabían absolutamente nada sobre la menstruación hasta que la tuvieron por primera vez, lo que indica una falta de diálogo y educación con respecto al tema.

¿Qué hacen las mujeres cuando están en su periodo?

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shutterstock/bbernard

También se constató que la mitad de las mujeres cambian sus hábitos durante el periodo gracias a los mitos impuestos en la sociedad. Por ejemplo:

Practicar deportes

El 56 % de las entrevistadas afirmaron que dejan de practicar actividades físicas cuando están menstruando. Es posible que ese porcentaje tenga relación con la indisposición que a veces acompaña al periodo, como cólicos y el miedo a mancharse por moverse demasiado.

Sin embargo, hacer ejercicio puede fomentar la sensación de bienestar y disminuir el dolor.

Entrar en la piscina

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NinaMalyna/Shutterstock

68 % de las mujeres en el mundo evitan entrar en una piscina durante el periodo por miedo a que se note el absorbente o que la sangre pase al agua, incluso habiendo opciones seguras y discretas para evitar esas situaciones, como la copa menstrual y los tampones.

Salir y dormir fuera de casa

El 38 % de las mujeres evitan dormir fuera de casa cuando están menstruando, algo que puede estar relacionado al miedo de manchar las sábanas. Sin embargo, algo más preocupante es que el 33 % de las participantes explicaron que evitan salir de la casa en esos días. Ese dato destaca la vergüenza que algunas personas sienten al verde en esas situaciones, por más naturales que sean.

Levantarse durante una clase

El índice global de mujeres que evitan levantarse durante una clase por miedo a mancharse la ropa es de 27 %.

Andar descalza

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El 43 % de las mujeres en Brasil evitan andar descalzas cuando están menstruando o conocen a otra que hace lo mismo, y eso se debe a la idea falsa de que andar sin zapatos en esos días puede generar cólicos.

Lavar el cabello

Además descubrieron que el 31 % de las participantes brasileñas evitan lavarse el cabello durante la menstruación gracias al extraño mito de que eso puede aumentar el flujo sanguíneo.

Entrar en la cocina

En India las mujeres tienen muchas restricciones con respecto a lo que pueden hacer durante el periodo. Hasta algo tan sencillo como entrar en una cocina es un acto prohibido y que es reconocido por el 57 % de las participantes de ese país que fueron entrevistadas para el estudio. Según lo que dicta esa cultura, la menstruación podría «contaminar» los alimentos, algo que no tiene ninguna evidencia de ser así.

Hacer tortas o mayonesa

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eldar nurkovic/Shutterstock

El 24 % de las filipinas y el 20 % de las argentinas no cocinan tortas, ni mayonesa. Puede parecer ridículo, pero es fruto de otro mito que dicta que esos alimentos no pueden quedar bien si los hace una mujer en su periodo.

Sentarse en la mesa con la familia

En el país asiático el 37 % de las mujeres reconocen que no se sientan en la mesa con sus familiares o conocen a alguien que no lo hace debido a sus creencias culturales.

Algunos de estos mitos son insólitos, pero todos llevan a algo un poco triste: que las mujeres dejen de hacer cosas o se sientan mal con ellas mismas por su naturaleza. Hay que dejar atrás los tabúes y reemplazarlos con información.

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Artículo traducido desde el original de VIX Brasil, del autor Ligia Lotério.