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La razón científica por la que casi siempre tienes más frío que Jon Snow

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Eres el que apaga el aire en la oficina, te llevas tu mantita a todos lados, en invierno llegas a usar hasta tres pares de medias e incluso alcanzaste el extremo de dejarte el pijama debajo de la ropa de trabajo. En fin, ¿siempre tienes frío y no sabes por qué?

¿Por qué algunas personas siempre tienen frío?

El Dr. Christopher Minson, quien investiga sobre la termorregulación en la Universidad de Oregón, explicó por qué algunas personas siempre tienen frío en una entrevista con Upworthy. El motivo no siempre estaría relacionado con una baja temperatura corporal.

Nuestro cuerpo recibe señales de varias partes del cuerpo para regular su temperatura (los órganos, la columna, la sangre, los músculos, la piel). «Entonces, si la temperatura de tu piel baja, aunque tu cuerpo aún esté a la temperatura adecuada, sentirás frío».

¿Por qué las mujeres suelen sentir más frío?

Según el experto, sentir frío está asociado a una menor proporción de masa muscular. Esto es más frecuente en las mujeres y las personas mayores (he aquí el motivo por el que tu abuelita siempre tiene frío). Lo que ocurre no es que las personas tengan una menor temperatura corporal, sino que el cuerpo entra en «modo ahorro» e intenta conservar la mayor cantidad de calor posible.

¿Pies helados?

En esta línea, sentir los pies o las manos fríos también es una señal de que estamos conservando calor. Esto ocurre porque los vasos sanguíneos de nuestra piel se contraen y, además de enfriarla, la dejan más pálida.

¿Cómo solucionarlo?

Bueno, aunque parezca una especie de tortura medieval, el experto recomienda los choques de temperatura para templar el cuerpo. Por ejemplo, puedes terminar tu ducha con algunos minutos de agua fría (si eres valiente).

Otra opción es generar un aumento de masa muscular, que te protegerá del frío. Y, si nada funciona, siempre puedes abrigarte como Joey:

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